Air dan Pelestariannya agar Lingkungan Sehat untuk Indonesia Cerdas
Air merupakan sumber kehidupan. Bagaimana tidak, jika manusia kekurangan air niscaya dia tak kan hidup. Tubuh kita sendiri lebih dari 70 persen berupa...
Home » Arsip untuk August 2014
Air merupakan sumber kehidupan. Bagaimana tidak, jika manusia kekurangan air niscaya dia tak kan hidup. Tubuh kita sendiri lebih dari 70 persen berupa cairan. Berhubung air begitu di butuhkan oleh semua makhluk hidup, maka keutuhan akan air pun tak terelakkan. Air yang banyak di konsumsi adalah air putih. Air bisa berasal dari berbagai sumber. Mulai dari sumber mata air gunung, air hujan, air bendungan, air sumur, atau air laut dan masih banyak lagi. Untuk mempermudah sumber air digolongkan menjadi dua yaitu air tanah/sumur dan air PAM(perusahaan air minum).
Masing-masing sumber mempunyai kelebihan dan kekurangannya, air yang berasal dari mata air gunung lebih banyak sehatnya karena berasal dari gunung yang masih bagus kebersihannya. Berbeda dengan air daerah perkotaan yang sudah banyak tercemar.
Beda dengan air gunung, air sumur juga menjadi andalan sebagian warga. Air sumur mempunyai kendala air banyak mengandung kapur. Jika air banyak mengandung kapur risikonya yaitu ketika merebus air di teko ada kapur, selain itu jika di konsumsi terlalu banyak dapat menimbulkan kencing batu atau sering di sebut batu ginjal.
Selain itu air bendungan, air bendungan sering di gunakan oleh warga perkotaan, dengan penyulingan terlebih dahulu. Biasanya dialirkan dengan PDAM. Air bendungan ini terkadang banyak mengandung bakteri yang perlu di musnahkan.
Sekarang yang tinggal di deretan air sungai. Biasanya memanfaatkan air untuk minum. Tapi itu dulu ketika air sungai masih jernih, sekarang air sungai mulai tercemar. Bahkan ikan saja banyak yang tak hidup di sungai.
Saya ambil contoh warga yang hidup di bantaran sungai kali bengawan solo. Banyak warga yang memanfaatkan untuk kehidupan sehari hari. Namun air ini tidak layak konsumsi karena mengandung bakteri E.Coli. Saya sewaktu kuliah mata kuliah Biologi, praktikum mengambil sampel air Bengawan Solo kemudian di teliti menggunakan mikroskop banyak sekali bakteri yang ada di sungai ini. Indeks pencemaran cukup tinggi jadi tidak baik untuk konsumsi kehidupan sehari-hari.
Air minum layak konsumsi.
Sebagian warga yang tinggal tak jauh dari pegunungan, Alhamdulillah masih di beri kenikmatan mencicipi air mata gunung melalaui PDAM. Walaupun demikian kadang di waktu tertentu air tersebut bau hal ini di karenakan air di beri obat kemungkinan besar untuk mematikan kuman. Dari hal ini pun kita bisa melihat air murni pegunungan juga mashi harus di olah untuk menghilangkan kuman, maka sebaiknya air minum di masak terlebih dahulu. Kalau kata orang tua saya kalau minum air mentah yang belum di masak akan jadi penyakit. Lalu sebenarnya bagaimana air yang baik untuk di minum itu.
Ada beberapa ciri cirinya air yang layak konsumsi
Standar air minum yang digunakan di Indonesia berdasarkan Permenkes no. 492/ MENKES/ PES/ IV/ 2010 dan sama seperti yang digunakan oleh WHO.
Air dianggap layak minum apabila memenuhi persyaratan fisik, mikrobiologis, kimiawi, dan radioaktif.
? Fisik
1. Tidak berwarna / jernih
2. Tidak berbau
3. Rasa alami
? Parameter biologis
Tidak mengandung kuman berbahaya seperti bakteri E Coli dan Coliform.
? Parameter kimia
1. TDS < 500. Total dissolved solid atau kandungan mineral yang terlarut di dalam air lebih kecil dari 500. Tubuh kita memerlukan mineral yang berguna bagi tubuh. Namun mineral tersebut tidak boleh melebihi batas yang diatur oleh pemerintah.
2. pH 6,5-8,5. Kadar keasaman air yang baik adalah antara 6,5 sampai 8,5.
3. Bebas zat kimia beracun
4. Tidak mengandung logam berat
5. Tidak mengandung pestisida
? Tidak mengandung bahan radioaktif.
Berdasarkan air yang layak konsumsi diatas maka air yang berwarna, berbau, dan rasanya berubah kemungkinan besar tidak layak di konsumsi. Contoh air yang tak layak konsumsi yaitu air sungai yang tercemar
Alternatif lain untuk konsumsi air yang layak konsumsi
Bagaimana jika lingkungan sekitar kita mempunyai krisis air bersih otomatis masa depan kesehatan kita dan anak cucu kita tergadaikan. Oleh sebab itu sembari kita menghidupkan kembali lingkungan hidup kita dengan membersihkan lingkungan dan cara lain maka habitat air akan bisa kembali lagi.
Agar aman dalam konsumsi air maka bisa mengkonsumsi air mineral yang di jual di berbagai tempat. Banyak sekali air mineral yang di jual dengan berbagai merek. Namun kita juga harus jeli memilih air mineral yang kita beli. Sebagian besar memanfaatkan air pegunungan. Namun sayangnya, kadang perusahaan itu ada yang mengambil air tanpa melakukan penghijauan lagi.
Sekitar bulan Juli lalu saat bulan puasa saya bersama Suami saya mengikuti pertemuan di salah satu perusahaan air mineral yang sudah berpengalaman bertahun-tahun. Saat itu ada acara blogdetik yang mengadakan kunjungan ke pabrik Aqua Klaten. Di sana saya mendapatkan ilmu baru. Banyak hal yang dituduhkan kepada perusahaan air minum tersebut seperti salah satunya mengambil air dan merusak lingkungan. Ternyata tuduhan itu tidak benar justru perusahaan ini membuat berbagai program salah satunya adalah pelestarian air dan lingkungan. Tak hanya itu saja ada program lain yaitu kesehatan masyarakat dan perekonomian pendidikan masyarakat.
Pun juga cara mengambil airnya tak langsung dari sumber mata air. Namun menggunakan air tanah dengan alat yang memompa air bawah tanah yang setara dengan tempat sumber mata air dari pegunungan Merapi. Sehingga air tersebut masih mengandung mineral makanya, makanya kita sering menyebutnya air mineral. Air mineral itu mengandung beberapa zat didalamnya, dan ada batasnya dalam satuan ppm.
Penyebab air tak layak konsumsi
Ada banyak penyebab yang mengakibatkan air yang kita minum tidak layak konsumsi disini misalnya,
Proses terjadinya air yaitu air laut yang menguap kemudian menjadi awan dan menjadi hujan turun lagi ke bumi. Saat air turun ke bumi bersamaan dengan hujan, air tersebut masih belum layak konsumsi karena dari rasa agak masam, air hujan sendiri masih tercampur dengan banyak zat. Bahkan air hujan sendiri saking asamnya justru membuat besi lebih cepat beroksidasi sehingga mudah berkarat.
Ada pula kerusakan lingkungan ada beberapa. Misalnya budaya yang kurang baik di masyarakat yang membuang sampah di sungai. Tingkat kesadaran masyarakat yang rendah akan kebersihan air sehingga mengotori sungai.Selain itu, penebangan hutan secara liar juga mengakibatkan air tidak meresap sehingga saat proses terjadinya air, air yang turun bersama hujan seharusnya di simpan di tanah dan di simpan oleh pakar-akar pohon besar di hutan justru malah tak terserap ke air. Air hujan tersebut mengalir tanpa meresap terlebih dahulu, kadang kala mengakibatkan banjir. Kalau begini siapa yang rugi?
Agar tetap air tetap lestari dan anak cucu kita ikut menikmatinya maka ada beberapa program yang bisa kita laksanakan maupun perusahaan air minum laksanakan yaitu:
1. Penanaman Pohon
Menanam pohon merupakan salah satu cara untuk menjaga pelesatarian air. Ketika hujan, air tersebut bisa di serap oleh akar pohon. Jadi jika tak ada pohon lalu siapa yang akan menyerap air. Oleh karena itu di anjurkan untuk menanam pohon. Memulai dari diri kita sendiri dengan menanam pohon di sekitar rumah. Contohnya menanam pohon yang bisa juga buahnya layak di konsumsi sehingga mendapatkan dua manfaat sekaligus.
2. Pembuatan sumur resap dan lubang biopori
Pembuatan sumur resapan ini bisa menampung air saat hujan tiba, selain itu saat musim kemarau sumur ini bisa dimanfaatkan airnya. Ada pula dengan cara membuat lubang biopori gunanya adalah mengurangi genangan saat banjir atau saat hujan lebat. Membuat lubang biopori merupakan langkah yang tepat bagi rumahnya yang kekurangan resapan air. Lalu bagaimana cara membuat lubang biopori?
3. Penggunaan ecotech garden
Grey water adalah limbah rumah tangga non kakus yaitu buangan yang berasal dari kamar mandi, dapur (sisa makanan) dan tempat cuci.Agar grey water tidak mengotori lingkungan, salah satunya yaitu dengan menggunakakn ecotech garden.Mengapa Ecotech Garden menjadi salah satu solusi grey water?
Pada ecotech garden terjadi proses dekomposisi zat organik (reaksi biokimia) yang memerlukan Oksigen Terlarut, sehingga dapat menurunkan kandungan Oksigen Terlarut dalam air limbah, ditandai dengan warna air limbah kehitaman,berbusa dan berbau busuk, reaksi yang terjadi yaitu :
CxHyO2N2S2 + H2O -> NH4 + CO2 + CH4 + H2S + 368 kal/gr/protein
Cara kerja Ecotech Garden
Ecotech Garden adalah salah satu teknologi alternatif pengolahan air selokan (grey water) atau effluent tangki septik, dengan menggunakan tanaman hias air.
N dan P diserap tanaman untuk pertumbuhan, juga dapat menurunkan zat pencemar: BOD, COD, Detergent, bakteri patogen (effluent tangki septik), serta menghilangkan bau dan menjernihkan air.
Mekanisme Penyerapan Zat Pencemar
Mekanisme penyerapan zat pencemar pada Ecotech Garden, oleh zone akar adalah :
Terjadi peningkatan lebih banyak pada rhizosphere (perakaran tanaman). Terjadi peningkatan mikro organisme ?10 - 100 kali lebih banyak, karena ada penyaluran oksigen dari daun, ini membantu penyerapan bahan pencemar dari air limbah yang diolah.
BOD air limbah diturunkan melalui proses oksidasi dan reduksi (fermentasi aerobic).Amonium (NH4 N), dioksidasi oleh bakteri autotrop pada.
4. Pembuatan bank sampah
Bank sampah adalah suatu tempat yang digunakan untuk mengumpulkan sampah yang sudah dipilah-pilah. Hasil dari pengumpulan sampah yang sudah dipilah akan disetorkan ke tempat pembuatan kerajinan dari sampah atau ke tempat pengepul sampah. Bank sampah dikelola menggunakan sistem seperti perbankkan yang dilakukan oleh petugas sukarelawan . Penyetor adalah warga yang tinggal di sekitar lokasi bank serta mendapat buku tabungan seperti menabung di bank.
sumber:
modul Aqua saat kunjungan ke pabrik aqua
Permenkes no. 492/ MENKES/ PES/ IV/ 2010 dan sama seperti yang digunakan oleh WHO.
anasuciana.blogspot.com
blogdetik.com
wikipedia.org
http://www.pusair-pu.go.id/index.php/hasil-litbang
solusibanjirindonesia.wordpress.com
Unknown
10:21 PM
Admin
Bandung Indonesia |
| Air yang berasal dari pegunungan/air terjun jumok dokpri |
Beda dengan air gunung, air sumur juga menjadi andalan sebagian warga. Air sumur mempunyai kendala air banyak mengandung kapur. Jika air banyak mengandung kapur risikonya yaitu ketika merebus air di teko ada kapur, selain itu jika di konsumsi terlalu banyak dapat menimbulkan kencing batu atau sering di sebut batu ginjal.
Selain itu air bendungan, air bendungan sering di gunakan oleh warga perkotaan, dengan penyulingan terlebih dahulu. Biasanya dialirkan dengan PDAM. Air bendungan ini terkadang banyak mengandung bakteri yang perlu di musnahkan.
Sekarang yang tinggal di deretan air sungai. Biasanya memanfaatkan air untuk minum. Tapi itu dulu ketika air sungai masih jernih, sekarang air sungai mulai tercemar. Bahkan ikan saja banyak yang tak hidup di sungai.
Saya ambil contoh warga yang hidup di bantaran sungai kali bengawan solo. Banyak warga yang memanfaatkan untuk kehidupan sehari hari. Namun air ini tidak layak konsumsi karena mengandung bakteri E.Coli. Saya sewaktu kuliah mata kuliah Biologi, praktikum mengambil sampel air Bengawan Solo kemudian di teliti menggunakan mikroskop banyak sekali bakteri yang ada di sungai ini. Indeks pencemaran cukup tinggi jadi tidak baik untuk konsumsi kehidupan sehari-hari.
 |
| sungai /dokpri |
 |
| aliran air terjun jumog air yang jernih ini biasa di ambil untuk keperluan warga sekitar/dokpri |
Sebagian warga yang tinggal tak jauh dari pegunungan, Alhamdulillah masih di beri kenikmatan mencicipi air mata gunung melalaui PDAM. Walaupun demikian kadang di waktu tertentu air tersebut bau hal ini di karenakan air di beri obat kemungkinan besar untuk mematikan kuman. Dari hal ini pun kita bisa melihat air murni pegunungan juga mashi harus di olah untuk menghilangkan kuman, maka sebaiknya air minum di masak terlebih dahulu. Kalau kata orang tua saya kalau minum air mentah yang belum di masak akan jadi penyakit. Lalu sebenarnya bagaimana air yang baik untuk di minum itu.
Ada beberapa ciri cirinya air yang layak konsumsi
Standar air minum yang digunakan di Indonesia berdasarkan Permenkes no. 492/ MENKES/ PES/ IV/ 2010 dan sama seperti yang digunakan oleh WHO.
Air dianggap layak minum apabila memenuhi persyaratan fisik, mikrobiologis, kimiawi, dan radioaktif.
? Fisik
1. Tidak berwarna / jernih
2. Tidak berbau
3. Rasa alami
? Parameter biologis
Tidak mengandung kuman berbahaya seperti bakteri E Coli dan Coliform.
? Parameter kimia
1. TDS < 500. Total dissolved solid atau kandungan mineral yang terlarut di dalam air lebih kecil dari 500. Tubuh kita memerlukan mineral yang berguna bagi tubuh. Namun mineral tersebut tidak boleh melebihi batas yang diatur oleh pemerintah.
2. pH 6,5-8,5. Kadar keasaman air yang baik adalah antara 6,5 sampai 8,5.
3. Bebas zat kimia beracun
4. Tidak mengandung logam berat
5. Tidak mengandung pestisida
? Tidak mengandung bahan radioaktif.
Berdasarkan air yang layak konsumsi diatas maka air yang berwarna, berbau, dan rasanya berubah kemungkinan besar tidak layak di konsumsi. Contoh air yang tak layak konsumsi yaitu air sungai yang tercemar
Alternatif lain untuk konsumsi air yang layak konsumsi
Bagaimana jika lingkungan sekitar kita mempunyai krisis air bersih otomatis masa depan kesehatan kita dan anak cucu kita tergadaikan. Oleh sebab itu sembari kita menghidupkan kembali lingkungan hidup kita dengan membersihkan lingkungan dan cara lain maka habitat air akan bisa kembali lagi.
Agar aman dalam konsumsi air maka bisa mengkonsumsi air mineral yang di jual di berbagai tempat. Banyak sekali air mineral yang di jual dengan berbagai merek. Namun kita juga harus jeli memilih air mineral yang kita beli. Sebagian besar memanfaatkan air pegunungan. Namun sayangnya, kadang perusahaan itu ada yang mengambil air tanpa melakukan penghijauan lagi.
Sekitar bulan Juli lalu saat bulan puasa saya bersama Suami saya mengikuti pertemuan di salah satu perusahaan air mineral yang sudah berpengalaman bertahun-tahun. Saat itu ada acara blogdetik yang mengadakan kunjungan ke pabrik Aqua Klaten. Di sana saya mendapatkan ilmu baru. Banyak hal yang dituduhkan kepada perusahaan air minum tersebut seperti salah satunya mengambil air dan merusak lingkungan. Ternyata tuduhan itu tidak benar justru perusahaan ini membuat berbagai program salah satunya adalah pelestarian air dan lingkungan. Tak hanya itu saja ada program lain yaitu kesehatan masyarakat dan perekonomian pendidikan masyarakat.
 |
| sumber mata air/dokpri |
 |
| sumur pantau |
Ada banyak penyebab yang mengakibatkan air yang kita minum tidak layak konsumsi disini misalnya,
Proses terjadinya air yaitu air laut yang menguap kemudian menjadi awan dan menjadi hujan turun lagi ke bumi. Saat air turun ke bumi bersamaan dengan hujan, air tersebut masih belum layak konsumsi karena dari rasa agak masam, air hujan sendiri masih tercampur dengan banyak zat. Bahkan air hujan sendiri saking asamnya justru membuat besi lebih cepat beroksidasi sehingga mudah berkarat.
Ada pula kerusakan lingkungan ada beberapa. Misalnya budaya yang kurang baik di masyarakat yang membuang sampah di sungai. Tingkat kesadaran masyarakat yang rendah akan kebersihan air sehingga mengotori sungai.Selain itu, penebangan hutan secara liar juga mengakibatkan air tidak meresap sehingga saat proses terjadinya air, air yang turun bersama hujan seharusnya di simpan di tanah dan di simpan oleh pakar-akar pohon besar di hutan justru malah tak terserap ke air. Air hujan tersebut mengalir tanpa meresap terlebih dahulu, kadang kala mengakibatkan banjir. Kalau begini siapa yang rugi?
Agar tetap air tetap lestari dan anak cucu kita ikut menikmatinya maka ada beberapa program yang bisa kita laksanakan maupun perusahaan air minum laksanakan yaitu:
1. Penanaman Pohon
Menanam pohon merupakan salah satu cara untuk menjaga pelesatarian air. Ketika hujan, air tersebut bisa di serap oleh akar pohon. Jadi jika tak ada pohon lalu siapa yang akan menyerap air. Oleh karena itu di anjurkan untuk menanam pohon. Memulai dari diri kita sendiri dengan menanam pohon di sekitar rumah. Contohnya menanam pohon yang bisa juga buahnya layak di konsumsi sehingga mendapatkan dua manfaat sekaligus.
.jpg) |
| pohon banyak ditanam di sekitar sumber air aqua/dokpri |
 |
| menanam pohon/google |
Pembuatan sumur resapan ini bisa menampung air saat hujan tiba, selain itu saat musim kemarau sumur ini bisa dimanfaatkan airnya. Ada pula dengan cara membuat lubang biopori gunanya adalah mengurangi genangan saat banjir atau saat hujan lebat. Membuat lubang biopori merupakan langkah yang tepat bagi rumahnya yang kekurangan resapan air. Lalu bagaimana cara membuat lubang biopori?
 |
| biopori |
 |
| Lubang biopori/solusibanjirindonesia |
Grey water adalah limbah rumah tangga non kakus yaitu buangan yang berasal dari kamar mandi, dapur (sisa makanan) dan tempat cuci.Agar grey water tidak mengotori lingkungan, salah satunya yaitu dengan menggunakakn ecotech garden.Mengapa Ecotech Garden menjadi salah satu solusi grey water?
Pada ecotech garden terjadi proses dekomposisi zat organik (reaksi biokimia) yang memerlukan Oksigen Terlarut, sehingga dapat menurunkan kandungan Oksigen Terlarut dalam air limbah, ditandai dengan warna air limbah kehitaman,berbusa dan berbau busuk, reaksi yang terjadi yaitu :
CxHyO2N2S2 + H2O -> NH4 + CO2 + CH4 + H2S + 368 kal/gr/protein
Cara kerja Ecotech Garden
Ecotech Garden adalah salah satu teknologi alternatif pengolahan air selokan (grey water) atau effluent tangki septik, dengan menggunakan tanaman hias air.
N dan P diserap tanaman untuk pertumbuhan, juga dapat menurunkan zat pencemar: BOD, COD, Detergent, bakteri patogen (effluent tangki septik), serta menghilangkan bau dan menjernihkan air.
Mekanisme Penyerapan Zat Pencemar
Mekanisme penyerapan zat pencemar pada Ecotech Garden, oleh zone akar adalah :
Terjadi peningkatan lebih banyak pada rhizosphere (perakaran tanaman). Terjadi peningkatan mikro organisme ?10 - 100 kali lebih banyak, karena ada penyaluran oksigen dari daun, ini membantu penyerapan bahan pencemar dari air limbah yang diolah.
BOD air limbah diturunkan melalui proses oksidasi dan reduksi (fermentasi aerobic).Amonium (NH4 N), dioksidasi oleh bakteri autotrop pada.
 |
| ecotech garden |
 |
| ecotech garden/wikipedia |
4. Pembuatan bank sampah
Bank sampah adalah suatu tempat yang digunakan untuk mengumpulkan sampah yang sudah dipilah-pilah. Hasil dari pengumpulan sampah yang sudah dipilah akan disetorkan ke tempat pembuatan kerajinan dari sampah atau ke tempat pengepul sampah. Bank sampah dikelola menggunakan sistem seperti perbankkan yang dilakukan oleh petugas sukarelawan . Penyetor adalah warga yang tinggal di sekitar lokasi bank serta mendapat buku tabungan seperti menabung di bank.
 |
| bank sampah/wikipedia |
sumber:
modul Aqua saat kunjungan ke pabrik aqua
Permenkes no. 492/ MENKES/ PES/ IV/ 2010 dan sama seperti yang digunakan oleh WHO.
anasuciana.blogspot.com
blogdetik.com
wikipedia.org
http://www.pusair-pu.go.id/index.php/hasil-litbang
solusibanjirindonesia.wordpress.com
ALS merupakan singkatan dari amyotrophic lateral sclerosis yaitu penyakit yang berhubungan dengan neurologis fatal sehingga orang yang menderita penyakit ini akan kesulitan untuk bergerak dan tentunya akan sangat mempengaruhi kehidupan anda sehari-hari.
Penderita penyakit ALS mengalami gangguan pada saraf motorik yang berfungsi untuk memberikan rangsangan pada otot untuk melakukan gerakan misalnya berjalan atau memegang sesuatu, penyakit ini merupakan penyakit saraf unik karena gejala yang terjadi adalah berasal dari kerusakan saraf di tengah proses penghantaran impuls saraf.
Ice bucket challenge
Ahhir-akhir ini lagi ramai orang yang melakukan "ice bucket challenge" yaitu aksi tantangan menyiram kepala dengan air es dan aksi ini sebenarnya diadakan untuk pengumpulan dana untuk penyakit ALS selain itu aksi ini membantu dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit ALS ini.
Untuk penderita ALS di Indonesia masih belum ada data pastinya namun di Amerika Serikat didiagnosis sekitar 5 ribu orang per tahunnya mengalami penyakit ini, menurut statistik penderita ALS lebih banyak terjadi pada pria yang berusia sekitar 40 sampai 50 tahun dan penyebab seseorang mengalami penyakit ini adalah 10 persennya merupakan faktor genetik, meskipun bisa saja tidak langsung dari orang tuanya namun bisa saja berasal dari faktor keturunan generasi sebelumnya.
Sayangnya samapai saat ini belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkan langsung penyakit ALS ini namun hanya mengatasi gejalanya saja, dan bila seseorang sudah terdeteksi terkena penyakit ini tapi tidak segera diobati maka hidupnya hanya bisa bertahan kira-kira sampai 3 tahun saja.
Biasanya penderita penyakit ALS meninggal karena menurunnya kemampuan untuk menelan atau biasa disebut dengan pneumonia aspirasi sehingga si penderita mengalami tersedak dan jika tidak cepat ditolong maka dapat menimbulkan kematian.
Gejala dari penyakit ALS
Gejala dari penyakit ALS biasanya terjadi secara perlahan tidak seperti penyakit stroke yang langsung parah, gejala awalnya bisa berupa:
jika anda mengalami ciri-ciri tersebut sebaiknya anda waspada karena bisa saja itu adalah penyakit ALS, dan selanjutnya si penderita akan mengalami kesulitan untuk mengontrol gerakan tubuh seperti menggerakan tangan, lengan, kaki dan juga wajah.
Itulah artikel mengenai ALS yang perlu kita ketahui karena penyakit ini masih belum ditemukan obat untuk mengobatinya secara langsung karena itu sebaiknya kita selalu waspada jika ditemukan tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Efek samping antibiotik untuk tubuh
Sumber: jabar.tribunnews.com dan vemale.com
Unknown 1:30 PM Admin Bandung Indonesia
Penderita penyakit ALS mengalami gangguan pada saraf motorik yang berfungsi untuk memberikan rangsangan pada otot untuk melakukan gerakan misalnya berjalan atau memegang sesuatu, penyakit ini merupakan penyakit saraf unik karena gejala yang terjadi adalah berasal dari kerusakan saraf di tengah proses penghantaran impuls saraf.
Ice bucket challenge
Ahhir-akhir ini lagi ramai orang yang melakukan "ice bucket challenge" yaitu aksi tantangan menyiram kepala dengan air es dan aksi ini sebenarnya diadakan untuk pengumpulan dana untuk penyakit ALS selain itu aksi ini membantu dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit ALS ini.
Untuk penderita ALS di Indonesia masih belum ada data pastinya namun di Amerika Serikat didiagnosis sekitar 5 ribu orang per tahunnya mengalami penyakit ini, menurut statistik penderita ALS lebih banyak terjadi pada pria yang berusia sekitar 40 sampai 50 tahun dan penyebab seseorang mengalami penyakit ini adalah 10 persennya merupakan faktor genetik, meskipun bisa saja tidak langsung dari orang tuanya namun bisa saja berasal dari faktor keturunan generasi sebelumnya.Sayangnya samapai saat ini belum ditemukan obat yang bisa menyembuhkan langsung penyakit ALS ini namun hanya mengatasi gejalanya saja, dan bila seseorang sudah terdeteksi terkena penyakit ini tapi tidak segera diobati maka hidupnya hanya bisa bertahan kira-kira sampai 3 tahun saja.
Biasanya penderita penyakit ALS meninggal karena menurunnya kemampuan untuk menelan atau biasa disebut dengan pneumonia aspirasi sehingga si penderita mengalami tersedak dan jika tidak cepat ditolong maka dapat menimbulkan kematian.
Gejala dari penyakit ALS
Gejala dari penyakit ALS biasanya terjadi secara perlahan tidak seperti penyakit stroke yang langsung parah, gejala awalnya bisa berupa:
- Otot merasa tegang dan kaku pada bagian tubuh tertentu
- Kram
- Kedutan
- Kesulitan saat mengunyah atau menelan
jika anda mengalami ciri-ciri tersebut sebaiknya anda waspada karena bisa saja itu adalah penyakit ALS, dan selanjutnya si penderita akan mengalami kesulitan untuk mengontrol gerakan tubuh seperti menggerakan tangan, lengan, kaki dan juga wajah.
Itulah artikel mengenai ALS yang perlu kita ketahui karena penyakit ini masih belum ditemukan obat untuk mengobatinya secara langsung karena itu sebaiknya kita selalu waspada jika ditemukan tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Efek samping antibiotik untuk tubuh
Sumber: jabar.tribunnews.com dan vemale.com
Unknown 1:30 PM Admin Bandung Indonesia
Apakah ALS itu?
ALS merupakan singkatan dari amyotrophic lateral sclerosis yaitu penyakit yang berhubungan dengan neurologis fatal sehingga orang yang menderita penyakit...
Antibiotik merupakan salah satu jenis obat yang berfungsi menghentikan proses terjadinya infeksi yang disebabkan oleh bakteri, atau dengan kata lain antibiotik itu seperti pestisida yang berperan untuk menekan atau memutus mata rantai metabolisme namun dalam hal ini targetnya adalah bakteri.
Untuk infeksi akibat dari virus, jamur atau nonbakteri lainnya antibiotik tidak akan berpengaruh apa-apa karena antibiotik khusus untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh karena bakteri, jadi sebaiknya kenali dulu jenis penyakitnya, jika memang terjadi infeksi yang disebabkan oleh karena bakteri maka antibiotik merupakan obat yang biasanya akan diberikan oleh dokter.
Semua obat-obatan kimia yang kita konsumsi tentunya memiliki efek samping bagi tubuh termasuk juga antibiotik karena itu sebaiknya perhatikan dengan seksama cara penggunannya, biasanya efek samping yang terjadi dari obat antibiotik antara lain pusing, mual, muntah, badan terasa lemas serta pada sebagian orang bisa saja terjadi alergi, oleh karena itu penggunaan antibiotik haruslah sesuai dengan aturan yang disarankan karena jika tidak akan membuat bakteri dalam tubuh menjadi kebal terhadap pengaruh antibiotik sehingga tubuh menjadi mudah terserang bakteri jahat.
Selain efek samping yang disebutkan sebelumnya penggunaan obat yang dikombinasikan dengan antibiotik sebaiknya sesuai dengan yang disarankan oleh dokter atau jika perlu konsultasikan dengan dokter untuk obat-obatan yang akan dikonsumsi bersama dengan antibiotik karena jika tidak antibiotik yang diminum bersama obat-obatan lain akan menghambat efektivitas dari obat yang anda minum sehingga hasilnya menjadi tidak maksimal.
Mungkin kita sering mendengar dokter mengharuskan kita menghabiskan obat yang kita minum meskipun kita merasa sudah sembuh sebelum obatnya habis, hal ini seringkali dianggap sepele oleh sebagian orang dan menganggap penyakitnya sudah sembuh maka obat antiobiotik hanya diminum sebagian saja ini merupakan suatu hal yang salah besar karena jika mengkonsumsi antibiotik tidak sampai habis sesuai dengan yang ditentukan maka bakteri belum mati total dan akibatnya bakteri akan kebal terhadap pengaruh antibiotik, selain itu bakteri akan bertumbuh lagi lebih cepat dan lebih kuat dari sebelumnya sehingga membuat tubuh menjadi sakit lebih parah dari sebelumnya.
Jika penggunaan antibiotik tidak sesuai dengan yang sudah ditentukan maka bakteri akan bertahan lebih lama di dalam tubuh dan akibatnya bakteri akan resisten terhadap antibiotik sehingga penyakit akan lebih sulit untuk disembuhkan.
Itulah efek samping dari antibiotik untuk tubuh yang sangat penting untuk kita ketahui, karena itu sebaiknya ikuti anjuran dokter untuk menghabiskan antibiotik agar bakteri tidak resisten terhadap antibiotik sehingga mempercepat proses kesembuhan terhadap penyakit tersebut.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Kunyit obat kanker paling hebat
Sumber: vemale.com
Unknown
1:50 PM
Admin
Bandung Indonesia
Untuk infeksi akibat dari virus, jamur atau nonbakteri lainnya antibiotik tidak akan berpengaruh apa-apa karena antibiotik khusus untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh karena bakteri, jadi sebaiknya kenali dulu jenis penyakitnya, jika memang terjadi infeksi yang disebabkan oleh karena bakteri maka antibiotik merupakan obat yang biasanya akan diberikan oleh dokter.
Semua obat-obatan kimia yang kita konsumsi tentunya memiliki efek samping bagi tubuh termasuk juga antibiotik karena itu sebaiknya perhatikan dengan seksama cara penggunannya, biasanya efek samping yang terjadi dari obat antibiotik antara lain pusing, mual, muntah, badan terasa lemas serta pada sebagian orang bisa saja terjadi alergi, oleh karena itu penggunaan antibiotik haruslah sesuai dengan aturan yang disarankan karena jika tidak akan membuat bakteri dalam tubuh menjadi kebal terhadap pengaruh antibiotik sehingga tubuh menjadi mudah terserang bakteri jahat.
Selain efek samping yang disebutkan sebelumnya penggunaan obat yang dikombinasikan dengan antibiotik sebaiknya sesuai dengan yang disarankan oleh dokter atau jika perlu konsultasikan dengan dokter untuk obat-obatan yang akan dikonsumsi bersama dengan antibiotik karena jika tidak antibiotik yang diminum bersama obat-obatan lain akan menghambat efektivitas dari obat yang anda minum sehingga hasilnya menjadi tidak maksimal.Mungkin kita sering mendengar dokter mengharuskan kita menghabiskan obat yang kita minum meskipun kita merasa sudah sembuh sebelum obatnya habis, hal ini seringkali dianggap sepele oleh sebagian orang dan menganggap penyakitnya sudah sembuh maka obat antiobiotik hanya diminum sebagian saja ini merupakan suatu hal yang salah besar karena jika mengkonsumsi antibiotik tidak sampai habis sesuai dengan yang ditentukan maka bakteri belum mati total dan akibatnya bakteri akan kebal terhadap pengaruh antibiotik, selain itu bakteri akan bertumbuh lagi lebih cepat dan lebih kuat dari sebelumnya sehingga membuat tubuh menjadi sakit lebih parah dari sebelumnya.
Jika penggunaan antibiotik tidak sesuai dengan yang sudah ditentukan maka bakteri akan bertahan lebih lama di dalam tubuh dan akibatnya bakteri akan resisten terhadap antibiotik sehingga penyakit akan lebih sulit untuk disembuhkan.
Itulah efek samping dari antibiotik untuk tubuh yang sangat penting untuk kita ketahui, karena itu sebaiknya ikuti anjuran dokter untuk menghabiskan antibiotik agar bakteri tidak resisten terhadap antibiotik sehingga mempercepat proses kesembuhan terhadap penyakit tersebut.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Kunyit obat kanker paling hebat
Sumber: vemale.com
Efek samping antibiotik untuk tubuh
Antibiotik merupakan salah satu jenis obat yang berfungsi menghentikan proses terjadinya infeksi yang disebabkan oleh bakteri, atau dengan kata lain antibiotik...
Kunyit merupakan salah satu tanaman obat yang paling hebat yang bisa kita temui dengan mudah di negeri kita karena mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit dengan harga yang relatif cukup murah.
Rimpang yang berwarna kuning ini juga sangat efektif untuk menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker karena kandungan curcumin dalam kunyit sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan sel tumor dan sel kanker seperti yang dilansir oleh stylecraze.com, oleh karenanya jika anda khawatir jika suatu saat nanti anda akan terkena penyakit yang mengerikan seperti kanker atau tumor maka anda bisa mencoba mengkonsumsi kunyit secara rutin setiap hari.
Saat ini banyak jenis kanker yang tanpa kita sadari bisa terjadi kapada siapa saja seperti kanker otak, kanker hati, kanker mulut, kanker usus, kanker kulit dan masih banyak kanker-kanker yang lainnya dan jika kanker itu sampai diderita oleh seseorang maka sebagian besar penderitanya tidak dapat tertolong bahkan mengalami kondisi tubuh yang memprihatinkan bahkan membuat kita ngeri untuk melihatnya dan tentunya si penderita akan sangat menderita karena adanya penyakit kanker yang menimpanya.
Namun saat ini kita bisa mengantisipasinya dengan kunyit agar kita bisa terhindar dari penyakit yang mengerikan ini, kandungan curcumin dalam kunyit bekerja sangat luar biasa untuk menghambat bertumbuhnya sel kanker dan juga membantu dalam kinerja obat kanker dalam melawan sel kanker supaya tidak semakin menyebar, saat seseorang mengalami penyakit kanker maka enzim COX-2 akan membuat terjadinya peradangan negatif sehingga memicu terjadinya kanker dalam tubuh dan tahukah anda bahwa curcumin yang terdapat dalam kunyit mampu untuk menghentikan enzim COX-2 tersebut.
Selain itu curcumin beranfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan hati yang disebabkan oleh bakteri sehingga dengan organ hati yang sehat akan menghasilkan banyak sel darah merah yang sehat dalam tubuh untuk melawan sel kanker dan manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan dari organ-organ tubuh lainnya sehingga membuat kita selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Mungkin anda bingung bagaimana cara mengkonsumsinya? Sebenarnya sangat mudah yaitu:
Caranya sangat mudah bukan? Dengan biaya yang sangat murah dan cara membuatnya pun sangat mudah dilakukan maka kita akan terhindar dari resiko terkena penyakit kanker karena ramuan kunyit ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan juga mematikan sel kanker yang hidup agar tidak menyebar, jadi lebih baik kita mengantisipasi dengan mengkonsumsi ramuan kunyit ini agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker.
Itulah artikel mengenai manfaat kunyit untuk mengatasi penyakit kanker yang bisa bermanfaat untuk kita agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat teh hitam untuk kesehatan
Sumber: vemale.com
Unknown 12:48 PM Admin Bandung Indonesia
Rimpang yang berwarna kuning ini juga sangat efektif untuk menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kanker karena kandungan curcumin dalam kunyit sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan sel tumor dan sel kanker seperti yang dilansir oleh stylecraze.com, oleh karenanya jika anda khawatir jika suatu saat nanti anda akan terkena penyakit yang mengerikan seperti kanker atau tumor maka anda bisa mencoba mengkonsumsi kunyit secara rutin setiap hari.
Saat ini banyak jenis kanker yang tanpa kita sadari bisa terjadi kapada siapa saja seperti kanker otak, kanker hati, kanker mulut, kanker usus, kanker kulit dan masih banyak kanker-kanker yang lainnya dan jika kanker itu sampai diderita oleh seseorang maka sebagian besar penderitanya tidak dapat tertolong bahkan mengalami kondisi tubuh yang memprihatinkan bahkan membuat kita ngeri untuk melihatnya dan tentunya si penderita akan sangat menderita karena adanya penyakit kanker yang menimpanya.
Namun saat ini kita bisa mengantisipasinya dengan kunyit agar kita bisa terhindar dari penyakit yang mengerikan ini, kandungan curcumin dalam kunyit bekerja sangat luar biasa untuk menghambat bertumbuhnya sel kanker dan juga membantu dalam kinerja obat kanker dalam melawan sel kanker supaya tidak semakin menyebar, saat seseorang mengalami penyakit kanker maka enzim COX-2 akan membuat terjadinya peradangan negatif sehingga memicu terjadinya kanker dalam tubuh dan tahukah anda bahwa curcumin yang terdapat dalam kunyit mampu untuk menghentikan enzim COX-2 tersebut.Selain itu curcumin beranfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan hati yang disebabkan oleh bakteri sehingga dengan organ hati yang sehat akan menghasilkan banyak sel darah merah yang sehat dalam tubuh untuk melawan sel kanker dan manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan dari organ-organ tubuh lainnya sehingga membuat kita selalu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Mungkin anda bingung bagaimana cara mengkonsumsinya? Sebenarnya sangat mudah yaitu:
- Siapkan dua ruas jari kunyit lalu diparut
- Campurkan dengan air sebanyak 1 gelas
- Lalu saring ramuan kunyit tersebut
- Beri madu secukupnya kira-kira 1 sendok makan
- Dan minum setiap hari
Caranya sangat mudah bukan? Dengan biaya yang sangat murah dan cara membuatnya pun sangat mudah dilakukan maka kita akan terhindar dari resiko terkena penyakit kanker karena ramuan kunyit ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan juga mematikan sel kanker yang hidup agar tidak menyebar, jadi lebih baik kita mengantisipasi dengan mengkonsumsi ramuan kunyit ini agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker.
Itulah artikel mengenai manfaat kunyit untuk mengatasi penyakit kanker yang bisa bermanfaat untuk kita agar kita bisa terhindar dari penyakit kanker.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat teh hitam untuk kesehatan
Sumber: vemale.com
Unknown 12:48 PM Admin Bandung Indonesia
Kunyit obat kanker paling hebat
Kunyit merupakan salah satu tanaman obat yang paling hebat yang bisa kita temui dengan mudah di negeri kita karena mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat...
Teh hitam sangat baik dikonsumsi pada pagi hari dan jika kita mengkonsumsi secara rutin setiap hari maka kita akan mendapat manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, walaupun teh hitam tidak sepopuler teh hijau atau teh melati namun teh hitam tak kalah manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.
Jika anda sarapan pagi anda bisa menyertakan teh hitam sebagai pilihan karena tentunya nikmat dinikmati selagi hangat namun sebaiknya hindari penggunaan gula terlalu banyak karena akan mengurangi dari manfaat dari teh hitam ini, anda bisa menggantinya dengan madu untuk mendapatkan rasa manis.
Seandainya anda tidak sempat sarapan pagi anda juga bisa mengkonsumsi secangkir teh hitam agar tubuh anda menjadi lebih segar dan bersemangat selain itu anda akan mendapatkan manfaat dari teh hitam ini bagi tubuh anda.
Beberapa manfaat dari teh hitam diantaranya:
1. Menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke
Penelitian yang pernah dilakukan dengan melibatkan 70 orang dengan mengkonsumsi teh hitam selama 4 minggu setiap pagi hari membuktikan bahwa kandungan flavonoid dalam teh hitam yang berperan sebagai antioksidan dapat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan juga bermanfaat untuk menurunkan resiko seseorang terkena serangan jantung serta gejala stroke karena teh hitam dapat menjaga kesehatan pembuluh darah serta kardiovaskular.
2. Anti Kanker
Senyawa TF-2 di dalam teh hitam berperan sebagai anti kanker sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mencegah berkembangnya sel kanker di dalam usus besar dan selain itu senyawa tersebut dapat mematikan sel kanker dengan begitu dengan sering mengkonsumsi teh hitam maka kita akan terhindar dari penyakit kanker.
3. Membuat gigi lebih sehat
Teh hitam merupakan sumber flouride yang sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi, meskipun teh ini mempunyai warna yang gelap namun efektif untuk membantu dalam mencegah gigi berlubang serta menjaga gigi agar tetap sehat karenanya jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi secangkir teh hitam setiap pagi.
4. Mencegah timbulnya batu ginjal
Jika anda sarapan pagi cobalah untuk menggabungkannya dengan mengkonsumsi teh hitam karena teh hitam sangat bermanfaat untuk meluruhkan zat sisa buang di dalam saluran kemih yang menghambat dan menjadi sumber terbentuknya batu ginjal, karenanya secangkir teh hitam sangat efektif untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.
5. Meningkatkan sistem imun
Kandungan antioksidan dalam teh hitam sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari virus dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh selain itu juga teh hitam bermanfaat untuk mengatasi penyakit seperti pneumonia, infeksi kulit serta diare dan teh hitam sangat baik juga digunakan untuk wajah agar mengurangi keriput pada wajah serta mata bengkak.
6. Membantu menurunkan berat badan
Teh hitam sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem metabolisme di dalam tubuh sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan anda, dengan mengkonsumsi teh hitam secara teratur setiap hari sangat baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet.
Itulah manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh kita meskipun teh hitam ini tidak sepopuler teh hijau namun sangat bermanfaat juga untuk kesehatan tubuh kita, namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya kurangi menambahkan gula dalam teh hitam anda jika anda suka manis anda bisa menggantinya dengan madu agar manfaat dari teh hitam ini bisa lebih banyak kita rasakan.
semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Obat alami untuk keracunan makanan
Sumber: vemale.com dan merdeka.com/sehat
Unknown 1:54 PM Admin Bandung Indonesia
Jika anda sarapan pagi anda bisa menyertakan teh hitam sebagai pilihan karena tentunya nikmat dinikmati selagi hangat namun sebaiknya hindari penggunaan gula terlalu banyak karena akan mengurangi dari manfaat dari teh hitam ini, anda bisa menggantinya dengan madu untuk mendapatkan rasa manis.
Seandainya anda tidak sempat sarapan pagi anda juga bisa mengkonsumsi secangkir teh hitam agar tubuh anda menjadi lebih segar dan bersemangat selain itu anda akan mendapatkan manfaat dari teh hitam ini bagi tubuh anda.
Beberapa manfaat dari teh hitam diantaranya:1. Menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke
Penelitian yang pernah dilakukan dengan melibatkan 70 orang dengan mengkonsumsi teh hitam selama 4 minggu setiap pagi hari membuktikan bahwa kandungan flavonoid dalam teh hitam yang berperan sebagai antioksidan dapat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan juga bermanfaat untuk menurunkan resiko seseorang terkena serangan jantung serta gejala stroke karena teh hitam dapat menjaga kesehatan pembuluh darah serta kardiovaskular.
2. Anti Kanker
Senyawa TF-2 di dalam teh hitam berperan sebagai anti kanker sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mencegah berkembangnya sel kanker di dalam usus besar dan selain itu senyawa tersebut dapat mematikan sel kanker dengan begitu dengan sering mengkonsumsi teh hitam maka kita akan terhindar dari penyakit kanker.
3. Membuat gigi lebih sehat
Teh hitam merupakan sumber flouride yang sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi, meskipun teh ini mempunyai warna yang gelap namun efektif untuk membantu dalam mencegah gigi berlubang serta menjaga gigi agar tetap sehat karenanya jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi secangkir teh hitam setiap pagi.
4. Mencegah timbulnya batu ginjal
Jika anda sarapan pagi cobalah untuk menggabungkannya dengan mengkonsumsi teh hitam karena teh hitam sangat bermanfaat untuk meluruhkan zat sisa buang di dalam saluran kemih yang menghambat dan menjadi sumber terbentuknya batu ginjal, karenanya secangkir teh hitam sangat efektif untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.
5. Meningkatkan sistem imun
Kandungan antioksidan dalam teh hitam sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari virus dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh selain itu juga teh hitam bermanfaat untuk mengatasi penyakit seperti pneumonia, infeksi kulit serta diare dan teh hitam sangat baik juga digunakan untuk wajah agar mengurangi keriput pada wajah serta mata bengkak.
6. Membantu menurunkan berat badan
Teh hitam sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem metabolisme di dalam tubuh sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan anda, dengan mengkonsumsi teh hitam secara teratur setiap hari sangat baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet.
Itulah manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh kita meskipun teh hitam ini tidak sepopuler teh hijau namun sangat bermanfaat juga untuk kesehatan tubuh kita, namun untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya kurangi menambahkan gula dalam teh hitam anda jika anda suka manis anda bisa menggantinya dengan madu agar manfaat dari teh hitam ini bisa lebih banyak kita rasakan.
semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Obat alami untuk keracunan makanan
Sumber: vemale.com dan merdeka.com/sehat
Unknown 1:54 PM Admin Bandung Indonesia
Manfaat teh hitam untuk kesehatan
Teh hitam sangat baik dikonsumsi pada pagi hari dan jika kita mengkonsumsi secara rutin setiap hari maka kita akan mendapat manfaat yang sangat baik untuk...
Dulu ketika Raja Ampat belum terdengar gaungnya saya tak tahu itu apa Raja Ampat. Sekarang ketika banyak orang berkunjung di sana dan banyak media memberitakan serta banyak travel writer yang memberitakan saya pun jadi tahu. Kalau dulu ketika mendengar kata Raja Ampat saya pikir adalah nama raja, tapi ternyata raja ampat merupakan gugusan kepulauan di daerah papua barat letaknya di kabupaten Waigeo. Ah sayangnya aku belum pernah sekalipun ke Raja Ampat, pulau dengan sejuta keindahan.
nama raja ampat ternyata hamper mirip arttinya dengan empat raja. Dalam gugusan kepualauan raja ampat ada empat pulau besar yang mengelilinginya. Empat pulau besar itu meliputi Waigeo, Salawati, Batanta, serta Misool. Raja Ampat merupakan salah satu kabupaten di papua Barat. Papua Barat merupakan salah satu propinsi daerah pemekaran di papua. Kabupaten Raja Ampat sendiri memiliki sekitar 610 pulau dengan empat pulau besar yakni Waigeo, Salawati, Batanta dan Misool. Raja Ampat beribu kota di Waisai yang berada di pulau Waigeo.
Sebagai daerah kepulauan, satu-satunya transportasi antar pulau dan penunjang kegiatan masyarakat Raja Ampat adalah angkutan laut. Demikian juga untuk menjangkau Waisai, ibu kota kabupaten. Bila menggunakan pesawat udara, lebih dulu menuju Kota Sorong. Setelah itu, dari Sorong perjalanan ke Waisai dilanjutkan dengan transportasi laut. Sarana yang tersedia adalah kapal cepat berkapasitas 10, 15 atau 30 orang. Dengan biaya sekitar Rp. 2 juta, Waisai dapat dijangkau dalam waktu 1,5 hingga 2 jam.
Menulusuri jejak keindahan raja Ampat
Wilayah pulau-pulau di Raja Ampat sangatlah luas, mencakup 4,6 juta hektar tanah dan laut. Di sinilah rumah bagi 540 jenis karang, 1.511 spesies ikan, serta 700 jenis moluska. Kekayaan biota ini telah menjadikan Raja Ampat sebagai perpustakaan hidup dari koleksi terumbu karang dan biota laut paling beragam di dunia. Bahkan, menurut laporan The Nature Conservancy dan Conservation International, ada sekitar 75% spesies laut dunia tinggal di pulau yang menakjubkan ini.
Kebudayaan Lokal
Di wilayah raja Ampat merupakan salah satu tempat menyelam terbaik di dunia. Kebanyakan pemandu wisatanya berasal dari nelayan lokal. Nelayan tersebut terbiasa dengan orang luar yang datang berkunjung, mereka sangat ramah. Mereka juga senang jika di beri buah pinang dan permen. Cara ini telah terkenal dimana dengan memberikan permen dianggap bentuk sopan santun terhadap nelayan atau penduduk sana
Nelayan di Raja Ampat biasanya memakan camilan saat bercakap-cakap (Para-para Pinang). Mereka akan saling bertukar cerita lucu sambil mengunyah buah pinang. Dalam banyak hal termasuk kemiripan alam, budaya, dan sejarah, bahwa masyarakat nelayan di Raja Ampat memiliki kesamaan dengan orang Maluku.
Masih ingatkan? Kalau dahulu kepulauan raja ampat ini di bawah kesultanan Ternate Tidore dari Maluku sehingga banyak kemiripan kebudayaan dengan orang Maluku.Siapa sangka di negeri Papua Barat ini dulunya merupakan salah satu kerajaan Islam di bawah kerajaan Ternate Tidore. Pantas saja namanya seperti nama kerajaan Islam. Namun setelah penjajahan Belanda masuk kawasan yang di jajah Belanda. Berikut ini beberapa
Keindahan Waigeo pulau terbesar dari Raja Ampat
Dulu pulau ini bernama kerajaan Waigeo di bawah kesultanan ternate pada abad 16. Dan salah satu rajanya bernama Gandzun (1900-1918). Sekarang kerjaan ini menjadi bagian salah satu kabupaten Raja Ampat. Pulau Waigeo merupakan pulau terbesar dari ke empat pulau utama dari kepualauan raja amapat. Pulau waigeo ini sering juga di sebut dengan nama Ambari atau waigiu. Mempunyai luas kira-kira 3155km persegi
Kemanapun anda pergi di kepulauan Raja Ampat, perahu longboat atau speedboat dipastikan akan menjadi kendaraan dominan, selain ojek di daratannya. Harga bahan bakar di Raja Ampat jauh lebih tinggi dibanding tempat lain. Transportasi laut sudah hampir menjadi keniscayaan, sehingga akan lebih baik bila datang ke Raja Ampat, Anda mengajak teman-teman lain agar dapat sharing biaya, sehingga menjadi lebih murah. Di Waisai, ojek dipastikan menjadi sarana trasnportasi umum paling nyaman karena anda akan bebas menentukan arah dan tujuan, tanpa dibebani harga bensin terlalu tinggi.
idak ada caf? atau restoran khusus dibangun di desa ini.Warung yang tersedia hanya menyediakan makanan ringan dan mie instant yang dapat dipesan dan dimasak langsung oleh ibu-ibu yang menjaga warung.Tempat untuk memakan sajian ini pun dilakukan di ranjang besar yang dibuat di bawah pohon kelapa, menghadap langsung ke laut lepas.Anggaplah ini sebuah caf? bertema, dan kenikmatan pun tak jauh berbeda dengan duduk di caf? yang mahal.Di Waisai, warung makan dan restoran kecil banyak ditemui. Restoran padang dan nasi bungkus seperti ayam goreng Lamongan pun dapat ditemui disana.
Pulau Salawati : Ups ada ikan pelangi di sini
Pulau Salawati adalah salah satu dari empat pulau utama di Kepulauan Raja Ampat, Papua Barat. Luasnya sekitar 1,623 km persegi. Hampir tiga per empat dari pulau Salawati adalah hutan sagu yang lebat. Pohon-pohon sagu disini tumbuh liar tanpa ada yang menanam. Keindahan pulau Salawati memang terkait dengan keragaman tumbuh-tumbuhan dan hewan-hewannya. Kondisinya yang masih sangat sunyi, tenang dan nyaris perawan membuat banyak wisatawan memburu tempat ini. Bukan itu saja, Salawati juga menjadi jujugan peneliti dari berbagai negara untuk mempelajari kekayaan alamnya. Wisatawan juga dapat menyaksikan bunker-bunker peninggalan Perang Dunia II buatan Belanda dan Jepang, tarian Wor dan air terjun.
Untuk mencapai Salawati, Anda harus turun di Bandar Udara kota Sorong. Penyeberangan dari kota Sorong menuju Salawati memakan waktu sekitar 2 jam perjalanan, melewati pulau-pulau kecil yang indah dan tak berpenghuni. Perahu-perahu penduduk setempat tak banyak melintas. Maklum perairan Salawati masih jauh dari jangkauan warga setempat. Pelabuhan Salawati tidak begitu besar hanya cukup untuk berlabuh satu atau dua boat.
Tidak hanya keindahan yang menjadi daya tarik utama pulau Salawati. Keanekaragaman hayatinya juga diakui dunia. Di tempat inilah lokasi ditemukannya species baru ikan pelangi Salawati. Species ini ditemukan oleh tim riset bersama Indonesia dan Perancis.
Ikan pelangi Salawati atau nama latinnya Melanotaenia Salawati ini merupakan spsies ke-19 yang ditemukan lewat eksplorasi biodiversitas kawasan ekoregion Kepala Burung Papua. Ikan pelangi Salawati ditemukan di sungai Doktor, tepat pada posisi kornel barat pulau itu atau sekitar 64 km sebelah barat kota Sorong, Papua Barat.
Pulau batanta : Sambil menyelam bisa lihat biota laut
Batanta merupakan salah satu dari empat pulau terbesar di kepulauan Raja Ampat di provinsi Papua . pulau ini memiliki total luas 453 km ? . Pulau-pulau utama lainnya di kepulauan ini adalah Salawati , Misool dan Waigeo .
Lokasi Pulau Batanta termasuk dalam Distrik Samate, Kabupaten Raja Ampat, Provinsi Papua Barat. Untuk menuju kesini terlebih dahulu anda dapat menggunakan pesawat untuk menuju ke Sorong. Setibanya di Bandara Domine Eduard Osok di Sorong, terdapat beberapa alternatif angkutan yang bisa anda pilih.
Pulau Batanta merupakan destinasi wisata yang sering dikunjungi wisatawan. Salah satu pulau terbesar yang ada di Kabupaten Raja Ampat ini sejak lama sudah berpenghuni dengan beberapa desa yang mendiaminya.
Desa tersebut bernama Marandanweser dan Waiweser dimana penduduknya sudah terbiasa dengan kedatangan para wisatawan, sehingga dapat pula dikatakan bahwa desa ini merupakan desa wisata. Di masing-masing desa ini terdapat beberapa fasilitas penginapan seperti homestay yang bisa anda sewa.
Tarifnya bermacam-macam, mulai dari harga Rp 150.000*)- Rp 1.500.000*) per malamnya, tergantung dari fasilitas yang akan anda dapatkan. Jika anda ingin berhemat, anda dapat mencari homestay yang murah ataupun dengan menyewa rumah penduduk setempat.
Pulai Batanta memiliki luas sekitar 453 Km persegi dengan keadaan lingkungannya yang masih sangat asri dan alami, bahkan anda dapat menemukan burung Cendrawasih di hutan-hutannya. Panorama alam yang disuguhkan serta keanekaragaman adat budaya yang ada di pulau ini dijamin akan membuat anda terpukau.
Pasir pantainya yang berwarna putih halus ikut berperan menambah cantiknya pulau ini, anda dapat menghabiskan waktu seharian di bibir pantainya untuk berjemur ataupun menikmati panorama alam dengan ditemani hembusan angin laut yang sejuk menghantam tubuh.
Sama seperti di tempat lain, keadaan bawah laut di Pulau ini tak kalah cantiknya. Banyak terdapat kehidupan biota laut di sekitar pesisir pantai yang bisa anda jumpai, seperti sekumpulan ikan pari besar dan terumbu karang dengan berbagai bentuk dan ukuran.
Airnya yang bersih dan sangat jernih akan membebaskan pandangan anda selama penyelaman, terutama pada musim-musim bukan penghujan maka dipastikan keadaan bawah laut pulau ini dapat anda nikmati secara lebih jelas.
Tidak hanya itu, disini juga terdapat salah satu titik penyelaman favorit, dimana anda akan menemukan bangkai pesawat yang jatuh saat perang dunia II. Tentunya hal yang sangat menarik bukan ?
Pulau misool: Dari snorkileng dan diving hingga sepertiga karang dunia!
Pulau misool awalnya adalah kerajaan dengan Penguasa Kerajaan Lilinta/Misol (sejak abad ke-16 bawahan kerajaan Bacan): Abd al-Majid {1872-1904), Jamal ad-Din (1904-1945), Bahar ad-Din Dekamboe (1945 - )
Pulau Misool adalah salah satu dari empat pulau besar di Kepulauan Raja Ampat di Papua Barat , Indonesia . Luas wilayahnya 2.034 km ?. Titik tertinggi adalah 535 m dan kota utama adalah Waigama dan memiliki kordinat 1 ? 53'41 "S 130 ? 5'1" E. Pulau Misool berada di distrik Misool, Raja Ampat.
Pulau misool ini berbatasan langsung dengan Laut Seram. Daerah ini terletak di kepala burung papua barat dan dekat dengan kota sorong . Misool terbagi atas dua bagian yaitu misool timur selatan dan misool barat. Daerah ini terkenal juga dengan keanekaragaman budaya, adat, laut dan darat.
Di ambil dari situs Indonesia travel Pulau misool termasuk daerah segitiga karang dunia dan puluhan banyak ikan hias yang terdapat di dalam lautnya yaitu sekitar 75% ikan hias dan segitiga karang dunia juga terdapat di daerah misool ini. Dan daerah ini juga memiliki laut lepas yang sangat luas sekali sehingga menjadi jalur lintasnya hewan-hewan besar yaitu seperti ikan paus dan gurita.Pulau Misool juga terdapat potensi tambang batubara sekitar 7,222 juta ton.
Misool membentang sederetan pulau batu karang di bagian barat dan timurnya, Misool merupakan satu dari empat pulau terbesar di Kepulauan Raja Ampat, Provinsi Papua Barat. Misool berbatasan langsung dengan Laut Seram dan perairan laut lepas yang menjadi jalur lintas hewan besar termasuk paus. Anda dapat menikmati segala keindahan di Pulau Misool tanpa harus membaginya dengan banyak orang. Nyatanya memang pulau-pulau yang tersebar itu sebagian besar tak berpenghuni.
Seperti telah diketahui bahwa Kepulauan Raja Ampat termasuk daerah segitiga karang dunia dimana taman bawah lautnya menyimpan sekira 75% jenis ikan hias dan segitiga karang yang ada di dunia. Terdapat sejumlah titik penyelaman yang menawarkan pengalaman spektakuler menjelajahi surga bawah laut yang paling kaya di dunia ini. Beragam jenis ikan, terumbu karang, hiu, penyu, pari, dan biota laut lainnya menghuni surga bawah laut Pulau Misool. Oleh karenanya, snorkeling, diving, berenang, berjemur atau sekedar bersantai di tepi pantainya yang sepi akan memberi kesan ekslusif dan menjadi sebuah pengalaman berlibur penuh kesan.
Bukan hanya kekayaan dan keindahan alam, Pulau Misool juga memiliki keanekaragaman budaya dan adat istiadat dari masyarakat lokalnya. Peninggalan sejarah berupa lukisan di dinding-dinding gua juga dapat ditemukan di kawasan ini.
Di Pulau Misool ada banyak kegiatan wisata bahari yang dapat Anda lakukan.Snorkeling dan diving adalah tentu yang utama dan tak boleh dilewatkan saat menjejakkan kaki di kawasan yang terkenal di dunia internasional sebagai surga bawah laut terbaik sekaligus fenomena alam yang langka. Air lautnya yang bening memungkinkan Anda menyaksikan pemandangan keindahan bawah lautnya bahkan dari atas kapal. Jarak pandang saat menyelam di airnya yang jernih ini bahkan mencapai 25 meter.
Musim menyelam yang paling baik di Pulau Misool dapat saja dikatakan nyaris sepanjang tahun. Akan tetapi, perlu diingat bahwa saat musim penghujan maka aktivitas penyelaman mungkin akan sedikit terganggu. Kunjungan pada waktu yang berbeda memungkinkan Anda mendapatkan pengalaman yang lebih pula saat menyelami Pulau Misool.
Boat trips adalah hal menyenangkan lainnya yang akan mengajak Anda menyaksikan eksotisme kepulauan yang nyaris belum terjamah kerusakan dan polusi ini. Scuba Diving atau kayaking adalah pilihan olah raga air saat berada di pulau ini. Selain itu, tentunya berenang, berjemur, atau sekedar duduk santai di tepi pantai dan menghabiskan waktu juga dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan.
Akomodasi untuk menunjang kegiatan ini dapat ditemukan dan disewa di resor sekitar Pulau Misool.
Terdapat beberapa desa di sekitar Pulau Misool yang juga menarik untuk dikunjungi. Kunjungan ke desa-desa kecil dengan populasi yang masih sedikit tentu akan memberi pengalaman dan pengetahuan mengenai budaya lokal, adat, istiadat, dan lainnya yang menarik untuk disimak. Menjelajahi hutan mangrove dan menyaksikan burung-burung serta binatang lainnya adalah pilihan kegiatan lain untuk mengisi liburan Anda.
Tempat favorit lainnya yang dapat Anda kunjungi adalah keberadaan lukisan berbentuk tangan manusia, ikan, dan lainnya yang disebut sebagai petroglyph. Lukisan cantik berwarna dominan merah tersebut diperkirakan berusia sekira 5.000 tahun. Lokasi ditemukannya agak tersembunyi di dalam labirin yang terbentuk dari sejumlah laguna dan batuan karst. Tempat ini sangatlah indah, tak heran ia menjadi semacam tempat yang spesial ditandai dengan keberadaan petroglyph itu sendiri.
Keindahan alam laut Misool yang disejajarkan dengan keindahan bagai surga ini tentu merupakan salah satu kekayaan hayati Indonesia yang sangat penting dan berharga. Berpartisipasilah menjaga kelestarian dan kebersihannya dengan tidak membuang sampah sembarangan atau melakukan tindakan lain yang mengarah pada pengrusakan lingkungan dan ekosistemnya.
Begitulah keindahan alam papua masih banyak yang perlu di ceritakan masih ada jalur wayag jalur laut kepulauan Raja Ampat yang belum di ceritakan di sini untuk lebih tahu bisa langsung ke web indonesia travel
Sumber
Indonesia.travel
Jalan2.com
http://tempatwisatadidaerahpapua.blogspot.com/2012/11/pulau-salawati-raja-ampat-sorong.html
wikipedia
Unknown
9:03 PM
Admin
Bandung Indonesia |
| kepulauan raja ampat (indonesia.travel) |
nama raja ampat ternyata hamper mirip arttinya dengan empat raja. Dalam gugusan kepualauan raja ampat ada empat pulau besar yang mengelilinginya. Empat pulau besar itu meliputi Waigeo, Salawati, Batanta, serta Misool. Raja Ampat merupakan salah satu kabupaten di papua Barat. Papua Barat merupakan salah satu propinsi daerah pemekaran di papua. Kabupaten Raja Ampat sendiri memiliki sekitar 610 pulau dengan empat pulau besar yakni Waigeo, Salawati, Batanta dan Misool. Raja Ampat beribu kota di Waisai yang berada di pulau Waigeo.
Sebagai daerah kepulauan, satu-satunya transportasi antar pulau dan penunjang kegiatan masyarakat Raja Ampat adalah angkutan laut. Demikian juga untuk menjangkau Waisai, ibu kota kabupaten. Bila menggunakan pesawat udara, lebih dulu menuju Kota Sorong. Setelah itu, dari Sorong perjalanan ke Waisai dilanjutkan dengan transportasi laut. Sarana yang tersedia adalah kapal cepat berkapasitas 10, 15 atau 30 orang. Dengan biaya sekitar Rp. 2 juta, Waisai dapat dijangkau dalam waktu 1,5 hingga 2 jam.
Menulusuri jejak keindahan raja Ampat
Wilayah pulau-pulau di Raja Ampat sangatlah luas, mencakup 4,6 juta hektar tanah dan laut. Di sinilah rumah bagi 540 jenis karang, 1.511 spesies ikan, serta 700 jenis moluska. Kekayaan biota ini telah menjadikan Raja Ampat sebagai perpustakaan hidup dari koleksi terumbu karang dan biota laut paling beragam di dunia. Bahkan, menurut laporan The Nature Conservancy dan Conservation International, ada sekitar 75% spesies laut dunia tinggal di pulau yang menakjubkan ini.
Kebudayaan Lokal
Di wilayah raja Ampat merupakan salah satu tempat menyelam terbaik di dunia. Kebanyakan pemandu wisatanya berasal dari nelayan lokal. Nelayan tersebut terbiasa dengan orang luar yang datang berkunjung, mereka sangat ramah. Mereka juga senang jika di beri buah pinang dan permen. Cara ini telah terkenal dimana dengan memberikan permen dianggap bentuk sopan santun terhadap nelayan atau penduduk sana
Nelayan di Raja Ampat biasanya memakan camilan saat bercakap-cakap (Para-para Pinang). Mereka akan saling bertukar cerita lucu sambil mengunyah buah pinang. Dalam banyak hal termasuk kemiripan alam, budaya, dan sejarah, bahwa masyarakat nelayan di Raja Ampat memiliki kesamaan dengan orang Maluku.
Masih ingatkan? Kalau dahulu kepulauan raja ampat ini di bawah kesultanan Ternate Tidore dari Maluku sehingga banyak kemiripan kebudayaan dengan orang Maluku.Siapa sangka di negeri Papua Barat ini dulunya merupakan salah satu kerajaan Islam di bawah kerajaan Ternate Tidore. Pantas saja namanya seperti nama kerajaan Islam. Namun setelah penjajahan Belanda masuk kawasan yang di jajah Belanda. Berikut ini beberapa
Keindahan Waigeo pulau terbesar dari Raja Ampat
Dulu pulau ini bernama kerajaan Waigeo di bawah kesultanan ternate pada abad 16. Dan salah satu rajanya bernama Gandzun (1900-1918). Sekarang kerjaan ini menjadi bagian salah satu kabupaten Raja Ampat. Pulau Waigeo merupakan pulau terbesar dari ke empat pulau utama dari kepualauan raja amapat. Pulau waigeo ini sering juga di sebut dengan nama Ambari atau waigiu. Mempunyai luas kira-kira 3155km persegi
Kemanapun anda pergi di kepulauan Raja Ampat, perahu longboat atau speedboat dipastikan akan menjadi kendaraan dominan, selain ojek di daratannya. Harga bahan bakar di Raja Ampat jauh lebih tinggi dibanding tempat lain. Transportasi laut sudah hampir menjadi keniscayaan, sehingga akan lebih baik bila datang ke Raja Ampat, Anda mengajak teman-teman lain agar dapat sharing biaya, sehingga menjadi lebih murah. Di Waisai, ojek dipastikan menjadi sarana trasnportasi umum paling nyaman karena anda akan bebas menentukan arah dan tujuan, tanpa dibebani harga bensin terlalu tinggi.
idak ada caf? atau restoran khusus dibangun di desa ini.Warung yang tersedia hanya menyediakan makanan ringan dan mie instant yang dapat dipesan dan dimasak langsung oleh ibu-ibu yang menjaga warung.Tempat untuk memakan sajian ini pun dilakukan di ranjang besar yang dibuat di bawah pohon kelapa, menghadap langsung ke laut lepas.Anggaplah ini sebuah caf? bertema, dan kenikmatan pun tak jauh berbeda dengan duduk di caf? yang mahal.Di Waisai, warung makan dan restoran kecil banyak ditemui. Restoran padang dan nasi bungkus seperti ayam goreng Lamongan pun dapat ditemui disana.
Pulau Salawati : Ups ada ikan pelangi di sini
Pulau Salawati adalah salah satu dari empat pulau utama di Kepulauan Raja Ampat, Papua Barat. Luasnya sekitar 1,623 km persegi. Hampir tiga per empat dari pulau Salawati adalah hutan sagu yang lebat. Pohon-pohon sagu disini tumbuh liar tanpa ada yang menanam. Keindahan pulau Salawati memang terkait dengan keragaman tumbuh-tumbuhan dan hewan-hewannya. Kondisinya yang masih sangat sunyi, tenang dan nyaris perawan membuat banyak wisatawan memburu tempat ini. Bukan itu saja, Salawati juga menjadi jujugan peneliti dari berbagai negara untuk mempelajari kekayaan alamnya. Wisatawan juga dapat menyaksikan bunker-bunker peninggalan Perang Dunia II buatan Belanda dan Jepang, tarian Wor dan air terjun.
 |
| pulau salawati |
Tidak hanya keindahan yang menjadi daya tarik utama pulau Salawati. Keanekaragaman hayatinya juga diakui dunia. Di tempat inilah lokasi ditemukannya species baru ikan pelangi Salawati. Species ini ditemukan oleh tim riset bersama Indonesia dan Perancis.
Ikan pelangi Salawati atau nama latinnya Melanotaenia Salawati ini merupakan spsies ke-19 yang ditemukan lewat eksplorasi biodiversitas kawasan ekoregion Kepala Burung Papua. Ikan pelangi Salawati ditemukan di sungai Doktor, tepat pada posisi kornel barat pulau itu atau sekitar 64 km sebelah barat kota Sorong, Papua Barat.
 |
| ikan pelangi |
Batanta merupakan salah satu dari empat pulau terbesar di kepulauan Raja Ampat di provinsi Papua . pulau ini memiliki total luas 453 km ? . Pulau-pulau utama lainnya di kepulauan ini adalah Salawati , Misool dan Waigeo .
Lokasi Pulau Batanta termasuk dalam Distrik Samate, Kabupaten Raja Ampat, Provinsi Papua Barat. Untuk menuju kesini terlebih dahulu anda dapat menggunakan pesawat untuk menuju ke Sorong. Setibanya di Bandara Domine Eduard Osok di Sorong, terdapat beberapa alternatif angkutan yang bisa anda pilih.
 |
| pulau batanta (sumber: jalan2.com ) |
Desa tersebut bernama Marandanweser dan Waiweser dimana penduduknya sudah terbiasa dengan kedatangan para wisatawan, sehingga dapat pula dikatakan bahwa desa ini merupakan desa wisata. Di masing-masing desa ini terdapat beberapa fasilitas penginapan seperti homestay yang bisa anda sewa.
Tarifnya bermacam-macam, mulai dari harga Rp 150.000*)- Rp 1.500.000*) per malamnya, tergantung dari fasilitas yang akan anda dapatkan. Jika anda ingin berhemat, anda dapat mencari homestay yang murah ataupun dengan menyewa rumah penduduk setempat.
Pulai Batanta memiliki luas sekitar 453 Km persegi dengan keadaan lingkungannya yang masih sangat asri dan alami, bahkan anda dapat menemukan burung Cendrawasih di hutan-hutannya. Panorama alam yang disuguhkan serta keanekaragaman adat budaya yang ada di pulau ini dijamin akan membuat anda terpukau.
Pasir pantainya yang berwarna putih halus ikut berperan menambah cantiknya pulau ini, anda dapat menghabiskan waktu seharian di bibir pantainya untuk berjemur ataupun menikmati panorama alam dengan ditemani hembusan angin laut yang sejuk menghantam tubuh.
Sama seperti di tempat lain, keadaan bawah laut di Pulau ini tak kalah cantiknya. Banyak terdapat kehidupan biota laut di sekitar pesisir pantai yang bisa anda jumpai, seperti sekumpulan ikan pari besar dan terumbu karang dengan berbagai bentuk dan ukuran.
Airnya yang bersih dan sangat jernih akan membebaskan pandangan anda selama penyelaman, terutama pada musim-musim bukan penghujan maka dipastikan keadaan bawah laut pulau ini dapat anda nikmati secara lebih jelas.
Tidak hanya itu, disini juga terdapat salah satu titik penyelaman favorit, dimana anda akan menemukan bangkai pesawat yang jatuh saat perang dunia II. Tentunya hal yang sangat menarik bukan ?
Pulau misool: Dari snorkileng dan diving hingga sepertiga karang dunia!
Pulau misool awalnya adalah kerajaan dengan Penguasa Kerajaan Lilinta/Misol (sejak abad ke-16 bawahan kerajaan Bacan): Abd al-Majid {1872-1904), Jamal ad-Din (1904-1945), Bahar ad-Din Dekamboe (1945 - )
Pulau Misool adalah salah satu dari empat pulau besar di Kepulauan Raja Ampat di Papua Barat , Indonesia . Luas wilayahnya 2.034 km ?. Titik tertinggi adalah 535 m dan kota utama adalah Waigama dan memiliki kordinat 1 ? 53'41 "S 130 ? 5'1" E. Pulau Misool berada di distrik Misool, Raja Ampat.
Pulau misool ini berbatasan langsung dengan Laut Seram. Daerah ini terletak di kepala burung papua barat dan dekat dengan kota sorong . Misool terbagi atas dua bagian yaitu misool timur selatan dan misool barat. Daerah ini terkenal juga dengan keanekaragaman budaya, adat, laut dan darat.
Di ambil dari situs Indonesia travel Pulau misool termasuk daerah segitiga karang dunia dan puluhan banyak ikan hias yang terdapat di dalam lautnya yaitu sekitar 75% ikan hias dan segitiga karang dunia juga terdapat di daerah misool ini. Dan daerah ini juga memiliki laut lepas yang sangat luas sekali sehingga menjadi jalur lintasnya hewan-hewan besar yaitu seperti ikan paus dan gurita.Pulau Misool juga terdapat potensi tambang batubara sekitar 7,222 juta ton.
Misool membentang sederetan pulau batu karang di bagian barat dan timurnya, Misool merupakan satu dari empat pulau terbesar di Kepulauan Raja Ampat, Provinsi Papua Barat. Misool berbatasan langsung dengan Laut Seram dan perairan laut lepas yang menjadi jalur lintas hewan besar termasuk paus. Anda dapat menikmati segala keindahan di Pulau Misool tanpa harus membaginya dengan banyak orang. Nyatanya memang pulau-pulau yang tersebar itu sebagian besar tak berpenghuni.
Seperti telah diketahui bahwa Kepulauan Raja Ampat termasuk daerah segitiga karang dunia dimana taman bawah lautnya menyimpan sekira 75% jenis ikan hias dan segitiga karang yang ada di dunia. Terdapat sejumlah titik penyelaman yang menawarkan pengalaman spektakuler menjelajahi surga bawah laut yang paling kaya di dunia ini. Beragam jenis ikan, terumbu karang, hiu, penyu, pari, dan biota laut lainnya menghuni surga bawah laut Pulau Misool. Oleh karenanya, snorkeling, diving, berenang, berjemur atau sekedar bersantai di tepi pantainya yang sepi akan memberi kesan ekslusif dan menjadi sebuah pengalaman berlibur penuh kesan.
Bukan hanya kekayaan dan keindahan alam, Pulau Misool juga memiliki keanekaragaman budaya dan adat istiadat dari masyarakat lokalnya. Peninggalan sejarah berupa lukisan di dinding-dinding gua juga dapat ditemukan di kawasan ini.
Di Pulau Misool ada banyak kegiatan wisata bahari yang dapat Anda lakukan.Snorkeling dan diving adalah tentu yang utama dan tak boleh dilewatkan saat menjejakkan kaki di kawasan yang terkenal di dunia internasional sebagai surga bawah laut terbaik sekaligus fenomena alam yang langka. Air lautnya yang bening memungkinkan Anda menyaksikan pemandangan keindahan bawah lautnya bahkan dari atas kapal. Jarak pandang saat menyelam di airnya yang jernih ini bahkan mencapai 25 meter.
.jpg) |
| pulau misool ( sumber: indonesia travel) |
Musim menyelam yang paling baik di Pulau Misool dapat saja dikatakan nyaris sepanjang tahun. Akan tetapi, perlu diingat bahwa saat musim penghujan maka aktivitas penyelaman mungkin akan sedikit terganggu. Kunjungan pada waktu yang berbeda memungkinkan Anda mendapatkan pengalaman yang lebih pula saat menyelami Pulau Misool.
Boat trips adalah hal menyenangkan lainnya yang akan mengajak Anda menyaksikan eksotisme kepulauan yang nyaris belum terjamah kerusakan dan polusi ini. Scuba Diving atau kayaking adalah pilihan olah raga air saat berada di pulau ini. Selain itu, tentunya berenang, berjemur, atau sekedar duduk santai di tepi pantai dan menghabiskan waktu juga dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan.
Akomodasi untuk menunjang kegiatan ini dapat ditemukan dan disewa di resor sekitar Pulau Misool.
Terdapat beberapa desa di sekitar Pulau Misool yang juga menarik untuk dikunjungi. Kunjungan ke desa-desa kecil dengan populasi yang masih sedikit tentu akan memberi pengalaman dan pengetahuan mengenai budaya lokal, adat, istiadat, dan lainnya yang menarik untuk disimak. Menjelajahi hutan mangrove dan menyaksikan burung-burung serta binatang lainnya adalah pilihan kegiatan lain untuk mengisi liburan Anda.
Tempat favorit lainnya yang dapat Anda kunjungi adalah keberadaan lukisan berbentuk tangan manusia, ikan, dan lainnya yang disebut sebagai petroglyph. Lukisan cantik berwarna dominan merah tersebut diperkirakan berusia sekira 5.000 tahun. Lokasi ditemukannya agak tersembunyi di dalam labirin yang terbentuk dari sejumlah laguna dan batuan karst. Tempat ini sangatlah indah, tak heran ia menjadi semacam tempat yang spesial ditandai dengan keberadaan petroglyph itu sendiri.
Keindahan alam laut Misool yang disejajarkan dengan keindahan bagai surga ini tentu merupakan salah satu kekayaan hayati Indonesia yang sangat penting dan berharga. Berpartisipasilah menjaga kelestarian dan kebersihannya dengan tidak membuang sampah sembarangan atau melakukan tindakan lain yang mengarah pada pengrusakan lingkungan dan ekosistemnya.
Begitulah keindahan alam papua masih banyak yang perlu di ceritakan masih ada jalur wayag jalur laut kepulauan Raja Ampat yang belum di ceritakan di sini untuk lebih tahu bisa langsung ke web indonesia travel
Sumber
Indonesia.travel
Jalan2.com
http://tempatwisatadidaerahpapua.blogspot.com/2012/11/pulau-salawati-raja-ampat-sorong.html
wikipedia
Wonderful Indonesia : Raja Ampat Primadona dari Papua
Dulu ketika Raja Ampat belum terdengar gaungnya saya tak tahu itu apa Raja Ampat. Sekarang ketika banyak orang berkunjung di sana dan banyak media memberitakan...
Keracunan makanan bisa terjadi kepada siapa saja bila kita tidak berhati-hati saat menyentap makanan atau minuman terutama jika kita sering jajan di luar atau mengkonsumsi makanan yang bukan buatan kita sendiri, oleh karena itu periksalah selalu makanan yang akan kita makan misalnya dengan memeriksa tanggal kadaluarsa, mencium bau makanan tersebut atau mungkin makanan tersebut sudah berubah warna, jika anda lebih berhati-hati maka anda akan terhindar dari keracunan makanan.
Jika kita sering mengkonsumsi makanan dari luar memang tidak menjamin makanan tersebut bersih dan sehat, bisa saja tanpa kita sadari makanan tersebut mengandung bakteri atau sudah basi bahkan berjamur dan jikalau kondisi tubuh kita sedang lemah maka kita akan mengalami keracunan makanan yang ditandai dengan kepala pusing, mual, muntah, diare, sakit perut dan lain-lain.
Oleh karena itu jika anda mengalami keracunan ringan karena mengkonsumsi makanan yang tidak higienis maka tidak ada salahnya mencoba mengkonsumsi beberapa obat alami seperti yang dilansir oleh Boldsky, simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi keracunan makanan:
Jeruk lemon
Sangat baik jika anda selalu menyediakan jeruk lemon di rumah dan anda bisa menyimpannya di dalam lemari es agar jeruk lemon bisa lebih tahan lama, jeruk lemon mengandung zat asam yang efektif untuk membunuh bakteri jahat di dalam perut anda caranya campurkan perasan jeruk lemon tersebut dalam minuman anda.
Jahe
Siapa yang tidak kenal dengan yang namanya jahe, jenis rimpang ini sangat baik untuk mengatasi keracunan yang disebabkan oleh makanan karena jahe merupakan antibiotik alami yang sangat manjur, anda bisa mengkonsumsi minuman jahe hangat atau masukkan irisan jahe ke dalam teh anda.
Cuka apel
Untuk anda yang sering mengalami gangguan lambung seperti penyakit maag, infeksi perut atau gangguan pencernaan lainnya anda bisa mengkonsumsi cuka apel yang sangat baik untuk menyembuhkan masalah dalam lambung anda dengan menyeduh cuka apel ini dengan air hangat.
Teh hitam
Kandungan asam tannic di dalam teh hitam sangat efektif untuk mengatasi keracunan makanan, minumlah teh hitam saat perut anda merasa sakit karena akibat dari keracunan makanan.
Peppermint
Daun pepermin dengan rasa yang agak sedikit segar dan pedas bisa juga untuk mengatasi gangguan infeksi perut, anda bisa mencampurkan peppermint ini ke dalam teh atau jus.
Kemangi
Jika anda mengalami infeksi pencernaan karena keracunan makanan anda bisa mencoba kemangi ini karena sangat baik untuk membantu membunuh bakteri jahat dalam perut namun sebaiknya tidak mengkonsumsi berlebihan karena dapat menurunkan tekanan darah, anda bisa mengkonsumsi kemangi yang dicampurkan dalam menu masakan anda atau gunakan sebagai campuran lalapan.
Yoghurt
Untuk anda yang sering mengalami gangguan pencernaan sebaiknya anda lebih sering mengkonsumsi yoghurt karena yoghurt merupakan antiseptik alami yang terbaik untuk mengatasi bakteri jahat di dalam perut anda selain itu yoghurt sangat baik untuk kesehatan pencernaan anda.
Lidah buaya
Anda tentunya sudah kenal dengan lidah buaya yang kaya akan vitamin E serta bermanfaat untuk membantu mengeluarkan racun yang disebabkan oleh karena makanan dalam tubuh anda serta mengatasi infeksi dan anda bisa mengkonsumsi lidah buaya ini dengan cara dibuat jus.
Gula palem
Gula jenis ini lebih baik dibandingkan dengan jenis gula lainnya karena gula palem sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi yang terjadi akibat dari keracunan makanan serta menggantikan energi yang hilang karena akibat dari keracunan.
Delima
Buah delima merupakan buah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh sejak jaman dahulu kala karena buah ini merupakan buah yang bisa digunakan sebagai pengobatan alami diantaranya untuk menyembuhkan diare yang disebabkan oleh karena keracunan makanan.
Air putih
Jika anda mengalami keracunan makanan cobalah untuk minum air putih yang banyak agar makanan yang mengandung racun tersebut dapat segera ternetralisir dan membantu dalam proses pembersihan perut karena adanya racun dalam perut anda.
Itulah beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan, karena keracunan bisa saja terjadi kepada siapa saja jika kita kurang hati-hati dalam mengkonsumsi makanan., dengan adanya obat alami ini maka kita bisa mengantisipasi dengan segera namun jika keracunan makanan sangat parah dan kondisi tubuh semakin memburuk sebaiknya segera dibawa ke dokter atau rumah sakit agar segera diberikan pertolongan yang tepat.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Pentingnya sinar matahari masuk dalam ruangan
Sumber: vemale.com dan sumber lainnya
Image source: foodsafety.suencs.com
Unknown 1:54 PM Admin Bandung Indonesia
Jika kita sering mengkonsumsi makanan dari luar memang tidak menjamin makanan tersebut bersih dan sehat, bisa saja tanpa kita sadari makanan tersebut mengandung bakteri atau sudah basi bahkan berjamur dan jikalau kondisi tubuh kita sedang lemah maka kita akan mengalami keracunan makanan yang ditandai dengan kepala pusing, mual, muntah, diare, sakit perut dan lain-lain.
Oleh karena itu jika anda mengalami keracunan ringan karena mengkonsumsi makanan yang tidak higienis maka tidak ada salahnya mencoba mengkonsumsi beberapa obat alami seperti yang dilansir oleh Boldsky, simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa obat alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi keracunan makanan:Jeruk lemon
Sangat baik jika anda selalu menyediakan jeruk lemon di rumah dan anda bisa menyimpannya di dalam lemari es agar jeruk lemon bisa lebih tahan lama, jeruk lemon mengandung zat asam yang efektif untuk membunuh bakteri jahat di dalam perut anda caranya campurkan perasan jeruk lemon tersebut dalam minuman anda.
Jahe
Siapa yang tidak kenal dengan yang namanya jahe, jenis rimpang ini sangat baik untuk mengatasi keracunan yang disebabkan oleh makanan karena jahe merupakan antibiotik alami yang sangat manjur, anda bisa mengkonsumsi minuman jahe hangat atau masukkan irisan jahe ke dalam teh anda.
Cuka apel
Untuk anda yang sering mengalami gangguan lambung seperti penyakit maag, infeksi perut atau gangguan pencernaan lainnya anda bisa mengkonsumsi cuka apel yang sangat baik untuk menyembuhkan masalah dalam lambung anda dengan menyeduh cuka apel ini dengan air hangat.
Teh hitam
Kandungan asam tannic di dalam teh hitam sangat efektif untuk mengatasi keracunan makanan, minumlah teh hitam saat perut anda merasa sakit karena akibat dari keracunan makanan.
Peppermint
Daun pepermin dengan rasa yang agak sedikit segar dan pedas bisa juga untuk mengatasi gangguan infeksi perut, anda bisa mencampurkan peppermint ini ke dalam teh atau jus.
Kemangi
Jika anda mengalami infeksi pencernaan karena keracunan makanan anda bisa mencoba kemangi ini karena sangat baik untuk membantu membunuh bakteri jahat dalam perut namun sebaiknya tidak mengkonsumsi berlebihan karena dapat menurunkan tekanan darah, anda bisa mengkonsumsi kemangi yang dicampurkan dalam menu masakan anda atau gunakan sebagai campuran lalapan.
Yoghurt
Untuk anda yang sering mengalami gangguan pencernaan sebaiknya anda lebih sering mengkonsumsi yoghurt karena yoghurt merupakan antiseptik alami yang terbaik untuk mengatasi bakteri jahat di dalam perut anda selain itu yoghurt sangat baik untuk kesehatan pencernaan anda.
Lidah buaya
Anda tentunya sudah kenal dengan lidah buaya yang kaya akan vitamin E serta bermanfaat untuk membantu mengeluarkan racun yang disebabkan oleh karena makanan dalam tubuh anda serta mengatasi infeksi dan anda bisa mengkonsumsi lidah buaya ini dengan cara dibuat jus.
Gula palem
Gula jenis ini lebih baik dibandingkan dengan jenis gula lainnya karena gula palem sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi yang terjadi akibat dari keracunan makanan serta menggantikan energi yang hilang karena akibat dari keracunan.
Delima
Buah delima merupakan buah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh sejak jaman dahulu kala karena buah ini merupakan buah yang bisa digunakan sebagai pengobatan alami diantaranya untuk menyembuhkan diare yang disebabkan oleh karena keracunan makanan.
Air putih
Jika anda mengalami keracunan makanan cobalah untuk minum air putih yang banyak agar makanan yang mengandung racun tersebut dapat segera ternetralisir dan membantu dalam proses pembersihan perut karena adanya racun dalam perut anda.
Itulah beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan, karena keracunan bisa saja terjadi kepada siapa saja jika kita kurang hati-hati dalam mengkonsumsi makanan., dengan adanya obat alami ini maka kita bisa mengantisipasi dengan segera namun jika keracunan makanan sangat parah dan kondisi tubuh semakin memburuk sebaiknya segera dibawa ke dokter atau rumah sakit agar segera diberikan pertolongan yang tepat.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Pentingnya sinar matahari masuk dalam ruangan
Sumber: vemale.com dan sumber lainnya
Image source: foodsafety.suencs.com
Unknown 1:54 PM Admin Bandung Indonesia
Obat alami untuk keracunan makanan
Keracunan makanan bisa terjadi kepada siapa saja bila kita tidak berhati-hati saat menyentap makanan atau minuman terutama jika kita sering jajan di luar...
Sinar matahari pagi sangat penting untuk setiap mahluk hidup yang ada di dunia ini karena banyak manfaat positif dari sinar matahari pagi yang bisa kita manfaatkan karena itu jika rumah anda atau ruangan kamar anda menghadap langsung ke arah matahari pagi janganlah menyia-nyiakannya, biarkanlah sinar matahari pagi masuk ke ruangan kamar.
Para ahli kesehatan di Northwestern Medicine dan Universitas Illinois telah melakukan studi mengenai manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan tubuh meskipun hanya terkena sinar matahari pagi dari sinar yang masuk melalui jendela rumah namun cukup baik untuk kesehatan tubuh dan selain itu juga ternyata sinar matahari pagi membuat kualitas serta aktivitas fisik menjadi meningkat dan juga kualitas tidur di malam hari menjadi lebih baik.
Seorang ahli saraf yang bernama Phyllis Zee, M.D juga melakukan penelitian terkait dengan manfaat cahaya matahari untuk kesehatan tubuh dengan melakukan uji coba terhadap 49 karyawan kantor dimana 27 orang bekerja tanpa ada jendela sehingga selama bekerja setiap hari tidak mendapatkan cahaya matahari sedangkan 22 karyawan lainnya bekerja setiap hari dengan ruangan yang berjendela sehingga sinar matahari pagi dapat masuk ke dalam ruangan kantor dan hasilnya membuktikan bahwa ternyata sinar matahari pagi bermanfaat untuk meningkatkan mood, kewaspadaan serta metabolisme tubuh seseorang sehingga sangat berdampak baik untuk kesehatan tubuh.
Ruang kerja yang berjendela meningkatkan paparan sinar matahari pagi lebih banyak sehingga para karyawan menjadi lebih aktif secara fisik dan juga kualitas tidurpun menjadi meningkat lebih baik dibandingkan dengan para karyawan yang selama bekerja tanpa jendela dalam ruangannya.
Menurut asisten Dr. Zee yang bernama Ivy Cheung menjelaskan bahwa cahaya matahari merupakan sumber penyelaras yang penting terutama untuk otak dan tubuh kita, oleh karena itu saat pagi hari nikmatilah sinar matahari pagi selama beberapa waktu agar didapat manfaat yang baik bagi tubuh.
Sinar matahari pagi selain sumber penghasil vitamin D juga banyak manfaatnya untuk kesehatan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit juga menyebutkan bahwa bayi yang masih menyusu pun sangat baik jika terkena paparan sinar matahari pagi, oleh karena itu tidak diragukan lagi akan manfaat penting dari sinar matahari pagi bagi kesehatan tubuh kita.
Olah karena itu jika rumah anda memiliki banyak jendela terutama jendela yang terkena sinar matahari pagi sehingga sinar matahari bisa mesuk melalui jendela rumah anda biarkanlah terbuka agar rumah anda menjadi lebih sehat sehingga anda dan keluarga ikut merasakan manfaat dari sinar matahari pagi bagi kesehatan.
Itulah artikel mengenai pentingnya sinar matahari masuk dalam ruangan agar rumah kita menjadi lebih sehat dan penghuninya pun akan mendapatkan manfaat luar biasa dari sinar matahari pagi ini.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Gejala penyakit rematik dan pencegahannya
Sumber: health.kompas.com
Unknown 1:11 PM Admin Bandung Indonesia
Para ahli kesehatan di Northwestern Medicine dan Universitas Illinois telah melakukan studi mengenai manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan tubuh meskipun hanya terkena sinar matahari pagi dari sinar yang masuk melalui jendela rumah namun cukup baik untuk kesehatan tubuh dan selain itu juga ternyata sinar matahari pagi membuat kualitas serta aktivitas fisik menjadi meningkat dan juga kualitas tidur di malam hari menjadi lebih baik.
Seorang ahli saraf yang bernama Phyllis Zee, M.D juga melakukan penelitian terkait dengan manfaat cahaya matahari untuk kesehatan tubuh dengan melakukan uji coba terhadap 49 karyawan kantor dimana 27 orang bekerja tanpa ada jendela sehingga selama bekerja setiap hari tidak mendapatkan cahaya matahari sedangkan 22 karyawan lainnya bekerja setiap hari dengan ruangan yang berjendela sehingga sinar matahari pagi dapat masuk ke dalam ruangan kantor dan hasilnya membuktikan bahwa ternyata sinar matahari pagi bermanfaat untuk meningkatkan mood, kewaspadaan serta metabolisme tubuh seseorang sehingga sangat berdampak baik untuk kesehatan tubuh.
Ruang kerja yang berjendela meningkatkan paparan sinar matahari pagi lebih banyak sehingga para karyawan menjadi lebih aktif secara fisik dan juga kualitas tidurpun menjadi meningkat lebih baik dibandingkan dengan para karyawan yang selama bekerja tanpa jendela dalam ruangannya.Menurut asisten Dr. Zee yang bernama Ivy Cheung menjelaskan bahwa cahaya matahari merupakan sumber penyelaras yang penting terutama untuk otak dan tubuh kita, oleh karena itu saat pagi hari nikmatilah sinar matahari pagi selama beberapa waktu agar didapat manfaat yang baik bagi tubuh.
Sinar matahari pagi selain sumber penghasil vitamin D juga banyak manfaatnya untuk kesehatan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit juga menyebutkan bahwa bayi yang masih menyusu pun sangat baik jika terkena paparan sinar matahari pagi, oleh karena itu tidak diragukan lagi akan manfaat penting dari sinar matahari pagi bagi kesehatan tubuh kita.
Olah karena itu jika rumah anda memiliki banyak jendela terutama jendela yang terkena sinar matahari pagi sehingga sinar matahari bisa mesuk melalui jendela rumah anda biarkanlah terbuka agar rumah anda menjadi lebih sehat sehingga anda dan keluarga ikut merasakan manfaat dari sinar matahari pagi bagi kesehatan.
Itulah artikel mengenai pentingnya sinar matahari masuk dalam ruangan agar rumah kita menjadi lebih sehat dan penghuninya pun akan mendapatkan manfaat luar biasa dari sinar matahari pagi ini.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Gejala penyakit rematik dan pencegahannya
Sumber: health.kompas.com
Unknown 1:11 PM Admin Bandung Indonesia
Pentingnya sinar matahari masuk dalam ruangan
Sinar matahari pagi sangat penting untuk setiap mahluk hidup yang ada di dunia ini karena banyak manfaat positif dari sinar matahari pagi yang bisa kita...
Perkebunan teh ada banyak salah satunya adalah kebun teh Jamus di Ngawi. Kebun teh ini memiliki kelebihan di banding dengan kebun teh lain. Jika kebun teh lain berupa hamparan tanah yang lapang, maka di kebun teh ini the terhampar di perbukitan. Di Jamus, kebun teh Bukit ini berbentuk hamparan dan berundak seperti candi. Nah ada kebun teh yang menyerupai candi Borobudur di beri nama Borobudur hills.
Libur lebaran kali ini saya pulang ke kampung halaman pasangan saya tepatnya di Ngawi. H+2 sya dan keluarga mengunjungi dusun Ngrambe, untuk bersilaturahmi. Dusun Ngrambe terletak di Ngawi bagian barat. Kami berangkat pagi. Sampai disana selesai silaturahmi saya bersama Mas Aji berencana untuk mengunjungi perkebunan teh Jamus yang berada di Ngawi.
Menurut saudara dari Ngrambe, tempat tersebut letak kebun teh tidak jauh dari tidak jauh dari tempat tersebut, jalannya halus, ada pula flying foxnya. Wah kami semakin penasaran. Jam sudah menunjukkan pukul satu siang lebih WIB. Awalnya adik kami bilang kalau di daerah Karanganyar ada juga perkebunan teh kemuning. Namun, saat ini menurut saya yang memungkinkan untuk dikunjungi adalah kebun teh jamus yang berada di kaki gunung lawu bagia utara. Kami memutuskan untuk pergi karena jarak tidak terlalu jauh. Lagi pula cuaca masih cerah.
Jam setengah dua kami berpamitan pada saudara Ngrambe untuk pergi sejenak menuju dan perkebunan teh jamus. Setelah melewati jalanan desa di Ngrambe yang belum halus akhirnya kami sampai jalan Ngawi Ngrambe. Kami bernagkat menggunakan sepeda, kali ini saya hanya berdua saja, bapak ibu masih di Ngrambe.
Jalan raya menuju sini tidak banyak te lumayan bagus tidak banyak lubang. Sayangnya jalannnya agak sempit hanya bisa di lalui mobil. Kalau di lalui bus besar bisa tapi akan memakan badan jalan dari arah berlawanan. Di perempatan pasar Ngarmbe ada palang arah petunjuk arah jamus lurus kemudian kami lurus. Ada beberapa iringan sepeda motor dan mobil yang menuju arah yang sama dengan kami. Rupanya mereka juga ingin mencicipi liburan di perkebunan teh jamus. Nah, ada yang unik nih, beberapa plat mobil menunjukkan di beberapa tempat di luar daerah ada yang ber plat L, Ad, dll eh ada pula plat B yang dari Jakarta. Mereka berbondong menuju arah kebun teh. Yap, sepertinya kami sudah akan sampai karena ada tulisan desa girikerto
Perlu di ketahui bahwa Perkebunan Teh Jamus yang berada di Dusun Jamus, Desa Girikerto, Kecamatan Sine, Kabupaten Ngawi, Jatim, yang berbatasan dengan Kabupaten Sragen, Jateng.Lokasi agrowisata teh ini justru lebih dekat dari Sragen yang hanya 40 km arah timur, sementara dari Kota Ngawi arah barat berjarak 45 km, dan bila ditempuh dari Kota Surabaya sekitar 245 km.
Pukul setengah tiga sampai di pos penjualan tiket. Tiket kali ini di jual seharga 8000 rupiah dan mendapatkan satu box teh. Untuk tiket ada kenaikan karena libur lebaran. Biasanya tidak mencapai 5000 rupiah.
el
Setelah mendapatkan tiket selang 200 meter ada penukaran tiket dengan teh satu box kecil. Kemudian sampailah di area perkebunan teh, jalannya berkelok kelok, harus ekstra hati-hati karena jalan berkelok dan nanjak.
Di kebun teh ini ada air terjun, ada sendang lanang dan yang paling sensasional adalah Borobudur hills. Setelah sampai di parkiran kami memulai berjalan menuju Borobudur hills. Borobudur hill ini ternyata bru di resmikan pada tahun 2003 oleh bupati Ngawi saat itu yaitu dr Harsono.
Untuk mencapai puncak tertinggi dari Borobudur hills ini kita harus melewati tangga. Yap cukup tinggi, karena menurut informasi Borobudur hills mempunyai tinggi 35,4 meter. Cukup membuat terengah engah ketika menaiki tangga. Pada saat naik, saya mencoba tangga yang agak ekstrim tidak ada pegangan tangannya. Tapi waktu turun melewati tempat yang berbeda, ada pegangan tangannya jadi tidak terlalu lelah ketika naik atau turun.
Di tempat ini kita bisa melihat hamparan perkebunan teh, kolam renang dari air sendang lanang pun kelihatan. Pemandangannya indah, subhanallah. Setelah selesai melihat kami turun dari Borobudur hill tsb.
Unknown
3:37 PM
Admin
Bandung Indonesia |
| Teh jamus |
Menurut saudara dari Ngrambe, tempat tersebut letak kebun teh tidak jauh dari tidak jauh dari tempat tersebut, jalannya halus, ada pula flying foxnya. Wah kami semakin penasaran. Jam sudah menunjukkan pukul satu siang lebih WIB. Awalnya adik kami bilang kalau di daerah Karanganyar ada juga perkebunan teh kemuning. Namun, saat ini menurut saya yang memungkinkan untuk dikunjungi adalah kebun teh jamus yang berada di kaki gunung lawu bagia utara. Kami memutuskan untuk pergi karena jarak tidak terlalu jauh. Lagi pula cuaca masih cerah.
 |
| Borobudur Hills |
Jalan raya menuju sini tidak banyak te lumayan bagus tidak banyak lubang. Sayangnya jalannnya agak sempit hanya bisa di lalui mobil. Kalau di lalui bus besar bisa tapi akan memakan badan jalan dari arah berlawanan. Di perempatan pasar Ngarmbe ada palang arah petunjuk arah jamus lurus kemudian kami lurus. Ada beberapa iringan sepeda motor dan mobil yang menuju arah yang sama dengan kami. Rupanya mereka juga ingin mencicipi liburan di perkebunan teh jamus. Nah, ada yang unik nih, beberapa plat mobil menunjukkan di beberapa tempat di luar daerah ada yang ber plat L, Ad, dll eh ada pula plat B yang dari Jakarta. Mereka berbondong menuju arah kebun teh. Yap, sepertinya kami sudah akan sampai karena ada tulisan desa girikerto
Perlu di ketahui bahwa Perkebunan Teh Jamus yang berada di Dusun Jamus, Desa Girikerto, Kecamatan Sine, Kabupaten Ngawi, Jatim, yang berbatasan dengan Kabupaten Sragen, Jateng.Lokasi agrowisata teh ini justru lebih dekat dari Sragen yang hanya 40 km arah timur, sementara dari Kota Ngawi arah barat berjarak 45 km, dan bila ditempuh dari Kota Surabaya sekitar 245 km.
 |
| Papan Selamat datang di kebun teh |
el
Setelah mendapatkan tiket selang 200 meter ada penukaran tiket dengan teh satu box kecil. Kemudian sampailah di area perkebunan teh, jalannya berkelok kelok, harus ekstra hati-hati karena jalan berkelok dan nanjak.
Di kebun teh ini ada air terjun, ada sendang lanang dan yang paling sensasional adalah Borobudur hills. Setelah sampai di parkiran kami memulai berjalan menuju Borobudur hills. Borobudur hill ini ternyata bru di resmikan pada tahun 2003 oleh bupati Ngawi saat itu yaitu dr Harsono.
 |
| Suasana di kebun teh |
 |
| Tangga naik bukit borobudur |
Menikmati Semilir Angin di Hamparan Perbukitan Teh Jamus Ngawi
Perkebunan teh ada banyak salah satunya adalah kebun teh Jamus di Ngawi. Kebun teh ini memiliki kelebihan di banding dengan kebun teh lain. Jika kebun...
Menikmati teh sudah biasa, begitu juga menikmati kopi. Bagaimana kalau menikmati teh rasa kopi alami dari kebun teh jamus Ngawi di lereng gunung lawu.
Sambil menuju perkebunan teh, kita bisa menikmati teh dengan berbagai jenis. Salah satunya adalah teh rasa kopi tanpa kopi. Saat membayar tiket menuju perkebunan teh kami di beri satu box teh rasa kopi.
Waktu saya membaca box pemberian itu, ada tulisan teh dengan rasa kopi tanpa kopi. Rasanya jadi penasaran untuk segera mencicipi. Jika dua varian ini bersatu dalam satu rasa bagaimana ya.
Teh sendiri merupakan tanaman yang di temukan di Tiongkok berbeda dengan kopi, kopi di temukan di daerah Etiopia yang kemudian di kenalkan oleh Muslim di Arab dan kemudian menyebar ke seluruh dunia.
Teh aroma kopi ini di petik dari kebun teh yang berumur lebih dari seratus tahun. Kebun teh ini awalnya milik belanda dan berganti kepemilikan hingga paling akhir.
Selain teh dengan aroma kopi ada juga teh putih, teh benalu, teh merah dll. Teh ini bisa anda temukan di daerah agrowisata kebun teh Jamus , Sine, Ngawi, Jawa Timur.
Setelah selesai menikmati alam perkebunan teh saya terburu pulang karena hari telah sore. Sesampai di rumah saya penasaran untuk mencoba teh tersbut Memang benar teh tersebut beraroma kopi. Teh mengandung kafein dan kopi juga mengandung kafein sehingga keduanya memiliki kesamaan. Dengan kadar kafein yang tinggi ini kemungkinan yang mengakibatkan teh beraroma kopi.
Unknown
9:03 PM
Admin
Bandung IndonesiaSambil menuju perkebunan teh, kita bisa menikmati teh dengan berbagai jenis. Salah satunya adalah teh rasa kopi tanpa kopi. Saat membayar tiket menuju perkebunan teh kami di beri satu box teh rasa kopi.
 |
| Teh Jamus Alami Rasa Kopi |
Teh sendiri merupakan tanaman yang di temukan di Tiongkok berbeda dengan kopi, kopi di temukan di daerah Etiopia yang kemudian di kenalkan oleh Muslim di Arab dan kemudian menyebar ke seluruh dunia.
Teh aroma kopi ini di petik dari kebun teh yang berumur lebih dari seratus tahun. Kebun teh ini awalnya milik belanda dan berganti kepemilikan hingga paling akhir.
Selain teh dengan aroma kopi ada juga teh putih, teh benalu, teh merah dll. Teh ini bisa anda temukan di daerah agrowisata kebun teh Jamus , Sine, Ngawi, Jawa Timur.
 |
| Perkebunan teh jamus |
Menikmati Seduhan Teh Aroma Kopi di Jamus Ngawi
Menikmati teh sudah biasa, begitu juga menikmati kopi. Bagaimana kalau menikmati teh rasa kopi alami dari kebun teh jamus Ngawi di lereng gunung lawu....
Penyakit rematik atau istilah kedokterannya adalah Rheumatoid arthritis (RA) adalah merupakan penyakit autoimun sehingga menimbulkan peradangan pada bagian sendi dan otot, akibatnya persendian tulang akan menjadi sensitif dan nyeri untuk digerakkan mengakibatkan si penderita akan kesulitan untuk beraktifitas.
Penyakit rematik seringkali terjadi pada orang yang berusia lanjut namun bisa juga terjadi pada orang yang masih muda karena itu selalu menjaga pola hidup sehat sedari dini merupakan hal yang sangat penting agar kita bisa terhindar dari gejala penyakit rematik ini.
Sebenarnya banyak faktor yang mempengaruhi seseorang terserang penyakit rematik diantaranya masalah metabolisme, cedera sendi, infeksi, faktor keturunan serta masih banyak faktor lainnya yang dapat memicu terjadinya gejala rematik yang ditandai dengan adanya gangguan seperti pembengkakan, rasa nyeri di bagian sendi, kemerahan dan kekakuan, untuk rematik yang parah dapat terjadi gangguan lain seperti berat badan menurun, rasa lelah, demam, pembengkakan kelenjar dan juga terjadi gangguan pada ginjal, paru-paru dan juga jantung.
Gejala rematik yang perlu kita ketahui seperti dilansir oleh Healthmeup.com yaitu:
Penyakit rematik apakah disebabkan oleh karena sering mandi malam?
Penyakit rematik terjadi karena terganggunya sistem imun dalam tubuh mengakibatkan bagian persendian dalam tubuh menjadi terganggu dan terjadinya peradangan mengakibatkan terjadinya kerusakan pada persendian tubuh, gangguan peradangan sendi ini biasanya akan kambuh jika udara dingin, oleh karenanya jika orang yang mengalami peradangan sendi akan menimbulkan rasa nyeri disekitar sendi jika mandi malam atau saat udara dingin, karena udara dingin menjadi pemicu kambuhnya rematik dan bisa membuat kondisi menjadi lebih parah jika diteruskan, tapi jika tubuh kita sehat atau tidak mempunyai gangguan peradangan sendi maka mandi malam tidak akan berpengaruh apa-apa.
Beberapa tips untuk mencegah terjadinya gejala rematik yaitu:
Anda bisa mencoba tips pengobatan rematik secara alami yaitu:
Itulah gejala penyakit rematik dan pencegahannya agar bisa bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami penyakit ini, walaupun penyakit rematik sering terjadi pada orang yang usia lanjut tapi bisa saja terjadi pada orang yang masih muda karena itu penting sekali untuk selalu menjaga pola hidup sehat setiap hari, banyak mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi dan rutin berolahraga setiap hari agar kita bisa terhindar dari penyakit rematik.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: 4 Makanan untuk mengatasi anemia
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 1:45 PM Admin Bandung Indonesia
Penyakit rematik seringkali terjadi pada orang yang berusia lanjut namun bisa juga terjadi pada orang yang masih muda karena itu selalu menjaga pola hidup sehat sedari dini merupakan hal yang sangat penting agar kita bisa terhindar dari gejala penyakit rematik ini.
Sebenarnya banyak faktor yang mempengaruhi seseorang terserang penyakit rematik diantaranya masalah metabolisme, cedera sendi, infeksi, faktor keturunan serta masih banyak faktor lainnya yang dapat memicu terjadinya gejala rematik yang ditandai dengan adanya gangguan seperti pembengkakan, rasa nyeri di bagian sendi, kemerahan dan kekakuan, untuk rematik yang parah dapat terjadi gangguan lain seperti berat badan menurun, rasa lelah, demam, pembengkakan kelenjar dan juga terjadi gangguan pada ginjal, paru-paru dan juga jantung.
Gejala rematik yang perlu kita ketahui seperti dilansir oleh Healthmeup.com yaitu:- Biasanya pada bagian sendi akan terasa nyeri berdenyut kadangkala rasa sakit akan datang secara tiba-tiba saat kita diam atau beristirahat namun bisa juga timbul pada saat pagi hari atau setelah anda terlalu lama duduk.
- Bagian sendi mengalami pembengkakan disebabkan oleh adanya retensi cairan mengakibatkan otot menjadi bengkak serta kulit terasa kencang, keadaan ini merupakan gejala yang biasa terjadi pada orang yang mengalami gejala penyakit rematik.
- Biasanya sekitar persendian akan terlihat memerah karena adanya peradangan dan pembengkakan serta menjadi sensitif, pada bagian persendian tersebut akan terasa nyeri dan hangat saat disentuh.
- Terjadinya kekakuan pada otot di sekitar persendian dan otot menjadi tegang serta terasa nyeri, biasanya karena keadaan ini si penderita akan mengalami kesulitan untuk menggerakkan tubuh atau bergerak.
Penyakit rematik apakah disebabkan oleh karena sering mandi malam?
Penyakit rematik terjadi karena terganggunya sistem imun dalam tubuh mengakibatkan bagian persendian dalam tubuh menjadi terganggu dan terjadinya peradangan mengakibatkan terjadinya kerusakan pada persendian tubuh, gangguan peradangan sendi ini biasanya akan kambuh jika udara dingin, oleh karenanya jika orang yang mengalami peradangan sendi akan menimbulkan rasa nyeri disekitar sendi jika mandi malam atau saat udara dingin, karena udara dingin menjadi pemicu kambuhnya rematik dan bisa membuat kondisi menjadi lebih parah jika diteruskan, tapi jika tubuh kita sehat atau tidak mempunyai gangguan peradangan sendi maka mandi malam tidak akan berpengaruh apa-apa.
Beberapa tips untuk mencegah terjadinya gejala rematik yaitu:
- Rajinlah berolahraga setiap hari agar tubuh menjadi sehat selain itu cobalah untuk melakukan terapi telapak kaki dengan cara berjalan di atas kerikil tanpa alas kaki agar sirkulasi peredaran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar.
- Sering-seringlah mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran seperti asparagus, apel, alpukat, jus semangka ataupun strawberry.
- Sebaiknya kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi.
- Biasakan untuk selalu menjalankan pola hidup sehat setiap hari.
Anda bisa mencoba tips pengobatan rematik secara alami yaitu:
- Cuci bersih sekitar 15 lembar daun sirsak dan rebus dengan air sebanyak 3 gelas hingga tersisa 1 gelas kira-kira selama 1 jam, lalu campurkan dengan gula aren atau jika suka anda bisa mencampurnya dengan madu, saring air rebusan tersebut dan siap diminum, cobalah minum ramuan ini 3 kali sehari sampai keadaan rematik anda sembuh.
Itulah gejala penyakit rematik dan pencegahannya agar bisa bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami penyakit ini, walaupun penyakit rematik sering terjadi pada orang yang usia lanjut tapi bisa saja terjadi pada orang yang masih muda karena itu penting sekali untuk selalu menjaga pola hidup sehat setiap hari, banyak mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi dan rutin berolahraga setiap hari agar kita bisa terhindar dari penyakit rematik.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: 4 Makanan untuk mengatasi anemia
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 1:45 PM Admin Bandung Indonesia
Gejala penyakit rematik dan pencegahannya
Penyakit rematik atau istilah kedokterannya adalah Rheumatoid arthritis (RA) adalah merupakan penyakit autoimun sehingga menimbulkan peradangan pada bagian...
Anemia bisa terjadi kepada siapa saja namun biasanya anemia seringkali terjadi pada kaum wanita, anemia terjadi dikarenakan seseorang mengalami kekurangan sel-sel darah merah atau hemoglobin di dalam tubuhnya sehingga tubuh menjadi pucat dan lemah, mudah mengantuk, sering merasa kedinginan serta sering pusing dan jika dibiarkan akan sangat berbahaya bagi kesehatan.
Hemoglobin atau sel-sel darah merah merupakan protein yang berbasis zat besi dan ini sangat penting untuk tubuh karena sel darah merah bermanfaat untuk mensuplai oksigen ke seluruh bagian tubuh, oleh karenanya kita harus selalu menjaga agar tubuh tidak kekurangan sel-sel darah merah dengan selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.
Dengan kurangnya sel-sel darah merah dalam tubuh membuat oksigen tidak bisa tersalurkan ke seluruh tubuh dengan sempurna sehingga banyak gangguan kesehatan yang bisa terjadi oleh karenanya kita perlu mengantisipasi agar sel darah merah bisa tercukupi dengan baik dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti dilansir oleh healthmeup.com, simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa makanan alami yang baik untuk penderita anemia karena mengandung zat besi yang tinggi yaitu:
1. Bayam
Siapa yang tidak kenal dengan sayuran hijau yang namanya bayam ini karena merupakan sayuran sehat yang baik dikonsumsi oleh kita selain itu bayam mengandung zat besi yang tinggi, asam folat serta vitamin B12 di dalamnya sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang sedang mengalami anemia.
2. Buah anggur
Kandungan zat besi dan vitamin C di dalam anggur sangat baik untuk mengatasi anemia karena itu jika anda sering mengalami anemia tidak ada salahnya untuk sering-sering mengkonsumsi buah anggur ini selain nikmat untuk dikonsumsi juga sangat menyehatkan bagi tubuh.
3. Buah delima
Kandungan zat besi serta kalsium dan magnesium dalam buah delima sangat bermanfaat untuk membantu dalam penyerapan zat besi didalam tubuh, oleh karenanya buah delima sangat dianjurkan bagi mereka yang mengalami anemia.
4. Buah bit
Kandungan kalsium, serat, kalium, vitamin, belerang dalam buah bit serta mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang mengalami kekurangan darah merah.
Itulah beberapa macam makanan sehat alami yang baik untuk mengatasi anemia karena kandungan zat besi dalam buah tersebut sangat efektif dalam memproduksi sel-sel darah merah dalam tubuh agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari gangguan kesehatan seperti wajah pucat, tubuh lemah, sering mengantuk, pusing, sakit kepala, sering merasa dingin dan gangguan lainnya yang berbahaya jika dibiarkan berlarut-larut, meskipun banyak obat penambah darah yang banyak dijual di toko kesehatan namun alangkah lebih baik jika kita mengutamakan makanan yang serba alami untuk mengatasi masalah anemia ini, agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari gangguan kesehatan.
Simak juga artikel sebelumnya: Robin Williams bunuh diri karena depresi
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 12:04 PM Admin Bandung Indonesia
Hemoglobin atau sel-sel darah merah merupakan protein yang berbasis zat besi dan ini sangat penting untuk tubuh karena sel darah merah bermanfaat untuk mensuplai oksigen ke seluruh bagian tubuh, oleh karenanya kita harus selalu menjaga agar tubuh tidak kekurangan sel-sel darah merah dengan selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.
Dengan kurangnya sel-sel darah merah dalam tubuh membuat oksigen tidak bisa tersalurkan ke seluruh tubuh dengan sempurna sehingga banyak gangguan kesehatan yang bisa terjadi oleh karenanya kita perlu mengantisipasi agar sel darah merah bisa tercukupi dengan baik dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti dilansir oleh healthmeup.com, simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa makanan alami yang baik untuk penderita anemia karena mengandung zat besi yang tinggi yaitu:1. Bayam
Siapa yang tidak kenal dengan sayuran hijau yang namanya bayam ini karena merupakan sayuran sehat yang baik dikonsumsi oleh kita selain itu bayam mengandung zat besi yang tinggi, asam folat serta vitamin B12 di dalamnya sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang sedang mengalami anemia.
2. Buah anggur
Kandungan zat besi dan vitamin C di dalam anggur sangat baik untuk mengatasi anemia karena itu jika anda sering mengalami anemia tidak ada salahnya untuk sering-sering mengkonsumsi buah anggur ini selain nikmat untuk dikonsumsi juga sangat menyehatkan bagi tubuh.
3. Buah delima
Kandungan zat besi serta kalsium dan magnesium dalam buah delima sangat bermanfaat untuk membantu dalam penyerapan zat besi didalam tubuh, oleh karenanya buah delima sangat dianjurkan bagi mereka yang mengalami anemia.
4. Buah bit
Kandungan kalsium, serat, kalium, vitamin, belerang dalam buah bit serta mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang mengalami kekurangan darah merah.
Itulah beberapa macam makanan sehat alami yang baik untuk mengatasi anemia karena kandungan zat besi dalam buah tersebut sangat efektif dalam memproduksi sel-sel darah merah dalam tubuh agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari gangguan kesehatan seperti wajah pucat, tubuh lemah, sering mengantuk, pusing, sakit kepala, sering merasa dingin dan gangguan lainnya yang berbahaya jika dibiarkan berlarut-larut, meskipun banyak obat penambah darah yang banyak dijual di toko kesehatan namun alangkah lebih baik jika kita mengutamakan makanan yang serba alami untuk mengatasi masalah anemia ini, agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari gangguan kesehatan.
Simak juga artikel sebelumnya: Robin Williams bunuh diri karena depresi
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 12:04 PM Admin Bandung Indonesia
4 Makanan untuk mengatasi anemia
Anemia bisa terjadi kepada siapa saja namun biasanya anemia seringkali terjadi pada kaum wanita, anemia terjadi dikarenakan seseorang mengalami kekurangan...
Robin Williams - Siapa yang tidak kenal dengan aktor komedian kawakan yang sudah membintangi beberapa film komedi, secara mengejutkan ditemukan telah tewas akibat bunuh diri, beberapa hari yang lalu tepatnya pada hari Senin tanggal 11 Agustus 2014 pagi hari waktu Utara California Robin Williams ditemukan sudah tidak bernafas dan berdasarkan pemeriksaan autopsi penyebab kematiannya adalah karena Asphyxia (asfiksia) yaitu kurangnya oksigen dan meningkatnya karbon dioksida dalam darah serta jaringan yang mengakibatkan terjadinya gangguan pernafasan serta terganggunya kerja jantung.
Asphyxia secara umum disebabkan oleh karena berbagai macam faktor seperti penyakit asma, tumor dan penyakit lain yang berhubungan dengan pernafasan, namun bisa juga karena faktor keadaan misalnya tercekik, tersedak, sesak nafas karena menghirup asap dan faktor lainnya karena korban mengalami kesulitan untuk bernafas dengan normal sehingga dapat mengakibatkan kematian, demikian pula dengan kasus Robin diperkirakan penyebab kematiannya adalah bunuh diri yang berkaitan dengan asphyxia seperti yang dilansir oleh Men's Health.
Penyebab dari tindakannya menurut keluarga adalah karena kondisinya akhir-akhir sebelum kematiannya yaitu karena depresi berat yang dialaminya sehingga kondisi ini dapat membuat seseorang mengambil tindakan jalan pintas untuk mengakhiri hidupnya, di usianya yang ke 63 ini Robin mengakhiri hidupnya hanya karena tekanan berat yang dialaminya selama ini dan kita sangat dikejutkan dengan kematiannya yang secara-tiba-tiba, selama ini Robin selalu menghibur para penontonnya dan menutupi keadaanya yang depresi berat dan dia hidup seperti layaknya orang normal.
Pihak keluarga meminta kepada masyarakat dunia untuk tidak fokus kepada kematian Robin atau peristiwa bunuh diri yang dialaminya tapi biarlah karya-karyanya yang bisa menghibur orang-orang yang menontonnya bisa menjadi sesuatu hal yang bermanfaat, namun biarlah peristiwa ini bisa menjadi pembelajaran bagi kita untuk kita berhati-hati saat menghadapi depresi.
Karena itu saat kita mengalami depresi apalagi jika kondisi sudah terasa sangat berat cobalah untuk mengambil tindakan medis dengan cara berkonsultasi atau melakukan terapi yang disarankan oleh psikiater sehingga keadaan ini tidak terus berlarut-larut dan bertambah parah, memang tidak semua orang yang mengalami depresi berat berpikiran untuk mengakhiri hidupnya atau dengan cara bunuh diri tapi lebih baik mencegah jangan sampai keadaan depresi yang begitu berat membuat kita kehilangan akal dan melakukan tindakan yang tidak wajar.
Untuk stres yang masih ringan mungkin kita bisa dengan melakukan relaksasi seperti mendengarkan musik, rekreasi, bersosialisasi, menekuni hobi, berjalan-jalan bersama teman atau keluarga, atau kegiatan-kegiatan lainnya yang membuat kita bisa lepas dari stres, namun jika keadaan depresi sudah sangat berat sebaiknya berkonsultasi dengan psikiater untuk diberi pengobatan secara medis karena relaksasi yang disebutkan sebelumnya tidak dapat memberi dampak yang nyata untuk pemulihan kondisi depresi berat.
Itulah artikel mengenai peristiwa Robin williams yang melakukan bunuh diri karena depresi yang dialaminya semoga peristiwa ini bisa menjadi pembelajaran bagi kita untuk tidak menganggap sepele jika terjadi stres atau depresi, jadi salah satu solusi adalah dengan berkonsultasi dengan psikiater agar dapat dilakukan tindakan pengobatan yang benar.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya mengenai: 6 Makanan untuk meredakan stres
Sumber: merdeka.com/sehat
Image source: archive.4plebs.org Unknown 9:14 AM Admin Bandung Indonesia
Asphyxia secara umum disebabkan oleh karena berbagai macam faktor seperti penyakit asma, tumor dan penyakit lain yang berhubungan dengan pernafasan, namun bisa juga karena faktor keadaan misalnya tercekik, tersedak, sesak nafas karena menghirup asap dan faktor lainnya karena korban mengalami kesulitan untuk bernafas dengan normal sehingga dapat mengakibatkan kematian, demikian pula dengan kasus Robin diperkirakan penyebab kematiannya adalah bunuh diri yang berkaitan dengan asphyxia seperti yang dilansir oleh Men's Health.
Penyebab dari tindakannya menurut keluarga adalah karena kondisinya akhir-akhir sebelum kematiannya yaitu karena depresi berat yang dialaminya sehingga kondisi ini dapat membuat seseorang mengambil tindakan jalan pintas untuk mengakhiri hidupnya, di usianya yang ke 63 ini Robin mengakhiri hidupnya hanya karena tekanan berat yang dialaminya selama ini dan kita sangat dikejutkan dengan kematiannya yang secara-tiba-tiba, selama ini Robin selalu menghibur para penontonnya dan menutupi keadaanya yang depresi berat dan dia hidup seperti layaknya orang normal.Pihak keluarga meminta kepada masyarakat dunia untuk tidak fokus kepada kematian Robin atau peristiwa bunuh diri yang dialaminya tapi biarlah karya-karyanya yang bisa menghibur orang-orang yang menontonnya bisa menjadi sesuatu hal yang bermanfaat, namun biarlah peristiwa ini bisa menjadi pembelajaran bagi kita untuk kita berhati-hati saat menghadapi depresi.
Karena itu saat kita mengalami depresi apalagi jika kondisi sudah terasa sangat berat cobalah untuk mengambil tindakan medis dengan cara berkonsultasi atau melakukan terapi yang disarankan oleh psikiater sehingga keadaan ini tidak terus berlarut-larut dan bertambah parah, memang tidak semua orang yang mengalami depresi berat berpikiran untuk mengakhiri hidupnya atau dengan cara bunuh diri tapi lebih baik mencegah jangan sampai keadaan depresi yang begitu berat membuat kita kehilangan akal dan melakukan tindakan yang tidak wajar.
Untuk stres yang masih ringan mungkin kita bisa dengan melakukan relaksasi seperti mendengarkan musik, rekreasi, bersosialisasi, menekuni hobi, berjalan-jalan bersama teman atau keluarga, atau kegiatan-kegiatan lainnya yang membuat kita bisa lepas dari stres, namun jika keadaan depresi sudah sangat berat sebaiknya berkonsultasi dengan psikiater untuk diberi pengobatan secara medis karena relaksasi yang disebutkan sebelumnya tidak dapat memberi dampak yang nyata untuk pemulihan kondisi depresi berat.
Itulah artikel mengenai peristiwa Robin williams yang melakukan bunuh diri karena depresi yang dialaminya semoga peristiwa ini bisa menjadi pembelajaran bagi kita untuk tidak menganggap sepele jika terjadi stres atau depresi, jadi salah satu solusi adalah dengan berkonsultasi dengan psikiater agar dapat dilakukan tindakan pengobatan yang benar.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya mengenai: 6 Makanan untuk meredakan stres
Sumber: merdeka.com/sehat
Image source: archive.4plebs.org Unknown 9:14 AM Admin Bandung Indonesia
Robin Williams bunuh diri karena depresi
Robin Williams - Siapa yang tidak kenal dengan aktor komedian kawakan yang sudah membintangi beberapa film komedi, secara mengejutkan ditemukan...
Stres semakin hari semakin sering terjadi dan seringkali dialami oleh masyarakat di perkotaan saat ini karena adanya tuntutan hidup atau pekerjaan, tekanan dan masalah-masalah lainnya sehingga membuat kondisi mental seseorang menjadi sedikit terganggu seperti stres atau depresi dan jika ini berlangsung terus-menerus akan sangat buruk bagi kesehatan seseorang dan ini merupakan bagian dari kehidupan yang tak mungkin bisa dihindari.
Banyak cara untuk meredakan stres seperti jalan-jalan, rekreasi, mendengarkan musik, berkumpul bersama teman atau keluarga, melakukan meditasi, melakukan hobi yang paling disukai dan masih banyak cara yang lainnya, dan jika bisa cobalah untuk mengatasi sumber penyebab stres tersebut agar stres tidak datang berlarut-larut.
Kali ini kita akan membahas mengenai makanan alami yang dapat digunakan untuk meredakan stres seperti yang dilansir oleh Boldsky, ingin tahu lebih banyak simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa makanan yang dapat menurunkan tingkat stres seseorang secara alami:
1. Susu
Bila selama ini kopi atau teh dipercaya dapat membuat seseorang merasa rileks namun ada satu lagi minuman yang juga dapat meredakan stres yaitu susu karena susu mengandung antioksidan yang cukup tinggi serta vitamin B2, B12, protein dan juga kalsium yang sangat bermanfaat untuk mengatasi stres seseorang.
2. Kacang almond
Ini merupakan makanan camilan yang menyehatkan karena kacang almond mengandung nutrisi yang cukup tinggi selain itu dengan sering mengkonsumsi kacang almond ini bermanfaat juga untuk meredakan stres karena mengandung magnesium, vitamin B, vitamin E serta seng dan selain itu mengandung lemak tak jenuh yang sangat baik untuk kesehatan.
3. Sereal
Kandungan asam folat serta vitamin yang tinggi dalam sereal sangat baik untuk kesehatan dan jika kita sering mengkonsumsi makanan ini setiap pagi maka bermanfaat untuk membantu meredakan stres namun pilihlah sereal yang mengandung serat tinggi karena jika hanya mengandung karbohidrat tanpa isi serta banyak kandungan gulanya malah justru tidak akan banyak manfaatnya.
4. Buah alpukat
Kandungan vitamin B yang cukup tinggi dalam alpukat akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental dan juga saraf di dalam tubuh, oleh karena itu jika kita sering mengkonsumsi alpukat maka akan sangat baik untuk meredakan stres serta menjaga kesehatan mental agar selalu dalam kondisi sehat.
5. Asparagus
Jika asam folat di dalam tubuh rendah maka dapat memicu terjadinya perasaan cemas serta depresi, kandungan asam folat yang tinggi dalam asparagus sangat baik untuk membantu menurunkan tingkat stres, jadi jika seseorang mengalami masalah dalam kesehatan mentalnya seperti depresi atau stres maka asparagus bisa dijadikan solusi untuk meredakannya.
6. Buah berry
Ada banyak jenis buah-buahan berry seperti strawberry, blueberry, raspberry, mulberry, lingonberry, dewberry, huckleberry, cranberry, blackberry dan bilberry semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin C yang tinggi sehingga cocok untuk mengatai stres namun diantara semua buah berry yang paling baik untuk mengatasi stres serta menurunkan tingkat stres seseorang adalah buah blueberry, jadi jika anda sedang mengalami stres cobalah untuk lebih sering mengkonsumsi buah blueberry agar stres anda mulai berkurang.
Stres bisa datang kapan saja karena tuntutan, tekanan atau keadaan yang membuat seseorang mengalami stres namun jika anda sedang mengalami stres cobalah untuk mengesampingkan dulu obat anti stres seperti antidepresan, 6 makanan seperti yang sudah disebutkan di atas sangat baik untuk mengatasi stres secara alami, pilihlah makanan atau minuman yang cocok menurut selera anda atau anda bisa mencobanya satu per satu agar mendapatkan hasil yang maksimal selain itu cobalah untuk mengatasi sumber penyebab stresnya itu sendiri dan lakukanlan refresing atau meditasi agar stres dapat cepat hilang.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat kacang tanah untuk kesehatan
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 11:37 AM Admin Bandung Indonesia
Banyak cara untuk meredakan stres seperti jalan-jalan, rekreasi, mendengarkan musik, berkumpul bersama teman atau keluarga, melakukan meditasi, melakukan hobi yang paling disukai dan masih banyak cara yang lainnya, dan jika bisa cobalah untuk mengatasi sumber penyebab stres tersebut agar stres tidak datang berlarut-larut.
Kali ini kita akan membahas mengenai makanan alami yang dapat digunakan untuk meredakan stres seperti yang dilansir oleh Boldsky, ingin tahu lebih banyak simak ulasannya di bawah ini.
Beberapa makanan yang dapat menurunkan tingkat stres seseorang secara alami:1. Susu
Bila selama ini kopi atau teh dipercaya dapat membuat seseorang merasa rileks namun ada satu lagi minuman yang juga dapat meredakan stres yaitu susu karena susu mengandung antioksidan yang cukup tinggi serta vitamin B2, B12, protein dan juga kalsium yang sangat bermanfaat untuk mengatasi stres seseorang.
2. Kacang almond
Ini merupakan makanan camilan yang menyehatkan karena kacang almond mengandung nutrisi yang cukup tinggi selain itu dengan sering mengkonsumsi kacang almond ini bermanfaat juga untuk meredakan stres karena mengandung magnesium, vitamin B, vitamin E serta seng dan selain itu mengandung lemak tak jenuh yang sangat baik untuk kesehatan.
3. Sereal
Kandungan asam folat serta vitamin yang tinggi dalam sereal sangat baik untuk kesehatan dan jika kita sering mengkonsumsi makanan ini setiap pagi maka bermanfaat untuk membantu meredakan stres namun pilihlah sereal yang mengandung serat tinggi karena jika hanya mengandung karbohidrat tanpa isi serta banyak kandungan gulanya malah justru tidak akan banyak manfaatnya.
4. Buah alpukat
Kandungan vitamin B yang cukup tinggi dalam alpukat akan sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental dan juga saraf di dalam tubuh, oleh karena itu jika kita sering mengkonsumsi alpukat maka akan sangat baik untuk meredakan stres serta menjaga kesehatan mental agar selalu dalam kondisi sehat.
5. Asparagus
Jika asam folat di dalam tubuh rendah maka dapat memicu terjadinya perasaan cemas serta depresi, kandungan asam folat yang tinggi dalam asparagus sangat baik untuk membantu menurunkan tingkat stres, jadi jika seseorang mengalami masalah dalam kesehatan mentalnya seperti depresi atau stres maka asparagus bisa dijadikan solusi untuk meredakannya.
6. Buah berry
Ada banyak jenis buah-buahan berry seperti strawberry, blueberry, raspberry, mulberry, lingonberry, dewberry, huckleberry, cranberry, blackberry dan bilberry semuanya sangat baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin C yang tinggi sehingga cocok untuk mengatai stres namun diantara semua buah berry yang paling baik untuk mengatasi stres serta menurunkan tingkat stres seseorang adalah buah blueberry, jadi jika anda sedang mengalami stres cobalah untuk lebih sering mengkonsumsi buah blueberry agar stres anda mulai berkurang.
Stres bisa datang kapan saja karena tuntutan, tekanan atau keadaan yang membuat seseorang mengalami stres namun jika anda sedang mengalami stres cobalah untuk mengesampingkan dulu obat anti stres seperti antidepresan, 6 makanan seperti yang sudah disebutkan di atas sangat baik untuk mengatasi stres secara alami, pilihlah makanan atau minuman yang cocok menurut selera anda atau anda bisa mencobanya satu per satu agar mendapatkan hasil yang maksimal selain itu cobalah untuk mengatasi sumber penyebab stresnya itu sendiri dan lakukanlan refresing atau meditasi agar stres dapat cepat hilang.
Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel sebelumnya: Manfaat kacang tanah untuk kesehatan
Sumber: merdeka.com/sehat
Unknown 11:37 AM Admin Bandung Indonesia
6 Makanan untuk meredakan stres
Stres semakin hari semakin sering terjadi dan seringkali dialami oleh masyarakat di perkotaan saat ini karena adanya tuntutan hidup atau pekerjaan, tekanan...
